2010年6月1日 星期二

[信息] 馮姐CD-14. 魅力其實很簡單 半逐字稿

這是我聽馮姐的CD(幸福家庭生活系列)時,所做的半逐字稿
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幸福家庭生活系列-14. 魅力其實很簡單  講員:馮志梅
半逐字稿(重點整理)          記錄者:try

●魅力是什麼?
-內在美
-吸引力
-一股令人著迷的力量


●如果人生只是一場五百公尺的賽跑,那你只要注意外在就夠了
 但,人生不只是一場賽跑,人生是場馬拉松

真正的魅力是 讓人在認識我們兩個月、兩年、二十年後,仍然覺得我們是充滿吸引力的人
仍然是他們願意跟隨的人
所以,我們要看重的,應該是一些更深入的內在特質
而不是那些可以很快吸引人的外在特質

你要讓人長期認識你以後,他越發覺得,你是個他願意親近接近的人


※動物園扮演大猩猩的笑話


有魅力的人要有的特質
1.肯定自我
.不是驕傲的人
.知道自己的價值在哪裡的人
.是個不需要(不寄望)別人來肯定他的人
.他的能力源自於自己心裡,而不是借助別人的讚美
.情緒穩定的人
.不是過度敏感的人(覺得別人講話刺激他)

●世界告訴我們,怎樣比較能自我肯定?
.長的漂亮(帥氣) - 伊麗莎白泰勒的例子
.成就(金錢、名利、財富、權勢) - 美國總統的故事


●心理學家發現
一個人無法自我接納(自我肯定),是因為在他成長的過程中,
從來沒有被完全無條件的愛、接納與肯定過

●我們心裡無形間的公式:
我的價值=我的表現?

我們認為我的價值=我的表現
所以當我們表現不好的時候 我們會自卑
就連表現好,都會覺得表現的還不夠好



馮姐家大兒子和二兒子的「好消息」比賽
(哥哥報告好消息,弟弟吃醋)
「天父看重的是你的心」


這個世界真的很不公平
我們會因為一個孩子考一百分而給他獎狀
卻不會因為一個孩子有寬大的心,會為別人著想而表揚他

我們這個世界一直鼓勵我們爭第一,要我們去擠聯考的門
要我們在各方面壓倒別人,我們才會覺得自己有價值

母親節禮物-就是你

我們每一個人都需要知道 我的價值不在我的表現
我的價值在於我是我自己 我的價值在於 我就是這樣獨特的一個人
我是上帝獨創的


我們每個人都需要知道我們是這樣無條件的被愛被接納
我們才可能從內心裡發出一股力量知道我是有價值的人
今天我外在的表現,容貌絕對不增加減少我的價值
因為上帝是這樣子看我,所以我能夠這樣看我自己

一個人可以肯定自己的時候,他就擁住了自己的快樂的鑰匙
我們很多時候,都想把這把鑰匙放在別人的手裡

我缺一個男朋友(想丟給男朋友)
我老闆....
我先生....

我們都把我們的快樂的鑰匙放在別人的手裡
甚至 放在那個我不認識的手裡

我們很多時候把這個鑰匙往別人的手中塞
我們就是不願意自己負責任的握住他
我們責怪我們的環境
我今天狀況不好,都是因為ooxx....

我們很多時候要所有人為我們負責
我們卻不願意自己為自己負起責任
一個不能自我肯定的人,他不願意負起責任握住鑰匙
他要所有的人來肯定他,為他的快樂負責
當他不快樂,都是他身邊的人的錯
和這樣子的人生活在一起,是多麼的有壓力,緊張,痛苦的一件事啊

那 你呢?
你是常把痛苦帶給周圍的人嗎?
你是常要身邊的人為你的情緒、心情負責任的人嗎?
那表示你是個還沒有自我肯定的人
我們要學習為我們的快樂負起責任
你需要學習自我肯定,學習握住自己的鑰匙
自我肯定的唯一方法,就是認定自己的價值
不是我的表現,不是別人的看法,而是
「我是獨特,上帝創造有尊嚴的生命」



第二個特質-主動去愛

主動去愛你周圍的人,我們不是坐在那裡等人來關心我的人
一個有魅力的人,一定是主動走進人群去滿足別人需要的人
聖經說 你要別人怎麼待你 你就要怎麼對待別人

你要別人喜歡見到你,你就需要先喜歡見到別人




一個成功的人,當他和別人在一起的時候,他的目標不是要讓別人來喜歡他
一個成功的人,當他和別人在一起的時候,他的目標是要讓別人更喜歡他自己

我們和別人在一起的時候,常努力要讓對方留下好印象
但,這不是一個成功的人的目標


※有個演講(怎樣愛與接納你自己)
有人來嗆聲

※小俊的故事

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