2019年10月15日 星期二

[信息] 馮姐CD-13. 如何與父母相處而不抓狂 重點筆記

最近開始重聽馮姐CD,簡單做些重點筆記
其實感人的都是裡頭的例子與故事,聽了都是會掉淚的
不過~那些就沒辦法在筆記裡呈現囉~
如果有機會一定要聽聽原CD,情感度一定會大增!
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01. 學習長大成熟
- 請先自省,你和父母的關係是融洽愉快的嗎?你是打從心裡樂意和你的家人相處嗎?還是只是基於責任或是孝道嗎?
- 你的父母親在等待,與你有更美好、健康、平衡的關係
- 在主裡聽從(obey)父母 ---(成年後)---> 孝敬父母
- 孝敬不是指百依百順,而是「一個人自願地將敬重、美名、榮譽、價值厚厚地加在另一個人身上」,在英文是: honor
- 父母除了不放心,同時還會有「不捨」
- 子女需要學習長大成熟: 為自己負責任,自己做的事自己收尾,別期待父母出面解決
  - 你還是學生嗎?住校還會帶髒衣服回家讓爸媽幫洗嗎?
  - 你吃完飯會洗碗嗎?
  - 你和父母親要零用錢嗎?
  - 你會照顧你自己了嗎?
  - 你已經沒有自由說「我今天xxxx是因為我從小的成長環境中,我爸媽xxxx」
- 長大成熟的意思是,不再責怪任何人,或要任何人為你今天的情況負責任
- 成熟的人會說:「那是我的過去,but ,我現在要為我的問題來處理,來改進」而不再是把責任丟給過去
- (馮姐為工作和父母意見不合的例子)
  - 我知道你希望我做什麼,我也知道你的用意是希望我經驗到個幸福快樂的人生....
    但是我今年22歲了,....我認為我這個決定,是最能夠帶給我幸福快樂的方式
    爸,你能不能給我這麼一次機會,讓我為我自己的人生做一個決定
    爸,我知道,就請你信任我一次。
    如果我將來不幸福不快樂,我絕對不會說我爸沒有告訴我,我絕對會為我自己負起這個責任
  - 我的工作,我的生活,我的婚姻,這是我自己選的路,沒有任何人要為我所做的決定來負責
- 學習長大成熟,我們需要了解「父母親不是完美的」
  - 我們要脫離孩子時期,期待或要求父母親是完美的(這很不實際)
  - 父母親會犯錯,你也會,當你理解他們的不完美,你就可以有更多的諒解與寬容
  - 我們很多的父母親是經歷過戰爭或貧窮的,所以他們的價值觀會和我們很不一樣(請了解與接納) 
    他們真的是苦過來的,他們真的經歷過「錢可以解決非常多的事」
- 一個沒長大成熟的孩子,會期待他們的父母親是完美的
- 長大成熟特徵: 不再期待父母親來滿足你的需要
  - 1.情感的需要: 他們的肯定,鼓勵,支持,你做的真好。
    - 你需要自給自足
    - 他們給你支持,是恩典,他們沒給你支持,你也不能要求他們要這樣做
  - 2.經濟上的需要: 要能經濟獨立,不要再依賴父母
    - 如果你住在家裡,請分擔家裡的開銷
    - 只有當你能夠經濟獨立時,你的家人才會信任你
  - 3.生活上的需要: 洗衣服?分擔家事?做飯?
  - 當兒女有這些方面成熟的表現,父母要放手,就不是什麼太難的事了

02. 學習饒恕
- 家庭會傷人,大多數人在家庭中,都受過父母「無心」或「無法控制」所造成的傷害
- (一個孩子因父母在外經商,所以認不得自己媽媽的受傷的例子)  
- (一個孩子被媽媽丟到河裡的例子)
- (父母離婚,因為孩子像爸爸,像媽媽所痛恨的那個人,所以常被媽媽苦待的例子)
- 無論如何,我們都需要學習饒恕
- 我們不需要帶著過去的傷痕在我們裡面,讓這種傷害不斷地來折磨我們
  不要把父母親關在心裡的牢房裡,讓他們來折磨我們,我們要把這些傷害的往事與人物,釋放出來
  我們容許這些人事物一直來傷害我們,這是沒必要的
- 你對你父母親,是熱絡的嗎?還是冷默的呢?如果是冷默的,那很大可能表示,你心裡對他們有苦毒有懷恨
- 你父母不可能用完美的方式對待你,因為他們從小也沒被這樣子對待過啊!你不需要要求他們,因為他們也做不到
- 饒恕是,讓上帝來醫治,來彌補
- 幾個建議
  A.安排一段時間獨處(至少1hr)
  B.獨處時,帶著筆記本(or聖經),感謝上帝給你這樣子的父母
    雖然我們不明白上帝容許我們的父母親在我們的生命中造成的傷害
    但,上帝會給我們能力讓我們面對這些歷程
  C.寫下所有你能記得的,父母親傷害你的事或話
  D.把這顆受傷(想報復) 的心交給上帝
  E.和成熟的人(你能信任的人)分享(幫助你清除心裡的垃圾)
  F.如果你認為需要和父母親談談,請先和你的輔導(或較成熟的人)談談
    因為有些很尖銳的事,如果沒辦法好好處理,會越來越糟糕    
  G.用美好的回憶來取代不好的回憶
  H.如果必要的話(你曾傷害過父母親),請你主動地去請求饒恕

03. 學習孝敬
- 如果你沒有長大成熟,如果你不能饒恕父母,那你很難孝敬他們
- 你的父母非常渴望與需要,感受到你對他的感激
- (一個老太太癌末,最後一晚,等兒子回家說最後一句話的故事)
- 如果你很少和你的父母親表達對他們的感激,他們在等待
- 真誠地和他們表達你對他們的感激,這是你能夠對他們所做的最孝敬的一件事
- 想想你的父母親做對了哪些事情,然後把他寫下來
- 寫一張正式的感謝詞,向你的父母親公開地表達敬重與讚揚(尊榮父母),這是公開尊榮他們的好方法
- (馮姐的感謝詞)明確、具體
- 建議大家,經常和你的父母親保持聯絡
- 能夠和兒女講講話,是父母最期待的
- (感恩節沒回家過節的男士,遇到買花去墓園的小男孩的故事)
- 這真的很難,所以我們要請耶穌幫助我們