最近在讀這本書 《愛的進行曲》
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因為目前這只是筆記打字版，所以就先不做特別的排版了
待整本看完以及之後有空的時間再來做完整的書記規格的排版
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愛的進行曲2-2－兩性差異～男女有別
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【內容提要】
＜引言＞
＜問題討論：約會常遭遇的困難與挫折？＞
＜男生的問題＞
＜女生的問題＞
＜約會是需要學習的＞
＜約會的四個階段＞
＜如何溝通感覺＞
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【佳句摘錄】
＜引言＞
．約會有兩個重要的目的：
1.促進
彼此的認識和了解，希望雙方的
關係可以越來越好；
2.透過約會的過程讓自己跟對方變得
更健康、更成熟。
．從小到大從來沒有人教過我們怎麼約會
－－－
＜問題討論：約會常遭遇的困難與挫折？＞
★姊妹分享
－曖昧、關係不明、沒有定位、沒有方向、沒有誠意、不願委身
－沒共同話題、目標、異象
－重視維持外表或外在評價，看不到真實的一面
－約會談的很表面，無法深入
－常常在內心深處會擔心不知道對方會不會喜歡
真實的我
－對方的話題真的沒興趣（但還要裝的很開心？）
★弟兄分享
－需要主動，但怕詞窮、技窮、話題太深或太淺
－時間安排上的的困難，約會時間有限以致於約會品質需加強
－找不到約會地點
－約會雙方本應樂於相見，但有時卻容易受
「感覺很累」或
「有其他事煩心」影響
－－－
＜男生的問題＞
1.傾向墨守成規
．看電影並不是一個最佳的約會方式（很偷懶、不必花時間去規劃約會）
2.錯誤觀念，認為約會就必須花一大筆錢在女孩子身上
．其實女生比較關心的是你對她說的話、你如何說、還有你向她怎麼去表達關注。
（PS：關注的
眼神！）
3.害怕犯罪（怕表現不好、沒經驗）
4.不知道該怎麼做
－－－
＜女生的問題＞
1.要富有創意的等待
．因為一般說來只要是正常的男生，他喜歡有挑戰性的東西，自己送上門來的他不會珍惜
（編：個人不太認同這個說法，覺得珍不珍惜對方與個人成熟度較有關，而非與對方是否主動、易成功有關）
2.放不開，又很怕自己太主動
．有些女生心裡有一些錯誤的想法，常常成為約會的阻礙，也讓男生非常的辛苦。
3.不表達
．有些人很壓抑，她雖然不喜歡，可是都不講，
在跟男孩子約會的時候，雖然她裡面有很多的意見、想法、感受，
可是她都
沒有表達，所以跟她約會的男生不清楚，但是你的肢體語言會讓他不舒服，
你嘴巴雖沒講，他卻可以成受得到。
4.難侍候（這個不喜歡，那個也不喜歡，自己也提不出覺得怎樣比較好）
5.等待時自我形象低落（覺得自己沒價值、生活沒意義、浪費時間）
6.不想結婚（沮喪造成）
－－－
＜約會是需要學習的＞
．其實約會是需要學習的，而且預備期很重要。
如果你自己平常就不是一個會吸引人的人，很有趣的人，
你怎麼能想像你跟一個人約會的時候這約會會很吸引人，會很有趣呢？
（所以服事經驗、帶小組經驗很有幫助！）
．重點是兩人間談什麼、做什麼？
如果約會時不刻意去引導、去計畫，剛開始交往時彼此很新鮮，但慢慢就索然無味了。
我發現陷入這種狀況的人，最後的結局就只有兩種：
1.以
肌膚之親來刺激彼此關係，可是心靈的發展就停頓了。
2.意興闌珊，慢慢的就
不再約會了。
．約會中最令人高興的是，我可以跟我的朋友、約會的對象講有關於自己的往事、成就、夢想或如何從成功、失敗的經驗中找回自己，
且不只是分享發生在自己身上的事情，一些事實，更重要的是還要分享心裡的喜怒哀樂，及對這些事情的真實感受。
＝＞換句話說，
我們要懂得分享我們心裡的感覺跟情緒。
※兩個約會時沒趣的原因
1.不慣表報自己的感覺跟情緒
2.不會和對方做朋友
－－－
＜約會的四個階段＞
1.團體約會
2.一對一約會(嘗試性)
3.持續性的約會(關係暖昧，尚未明確表達委身，但持續互動)
4.固定的約會(委身，穩定交往，同進同出)
－－－
＜約會時的情緒表達極重要＞
．當你不願意坦蕩的表露自己的負面情緒時，就是一種
虛偽
．基本上，當你跟一個人在一起，你壓抑對他的情緒時，就是不信任對方、不接納自己，然而
接納跟信任是堅固友誼的根基。
※溝通的五個層次
1.閒談
2.討論他人（人事物）
3.談論自己的價值觀
4.從情緒發洩來了解對方
5.情感、身、心、靈的了解
．在約會中開放自己內心真實的感受確實是一種冒險，也是一項挑戰
．如果因為坦誠而最後失敗了，你也會成長，
會達到約會的第二個目的：透過約會的過程讓自己跟對方變得更成熟
．為什麼有人會說約會會沒有話題呢？多半是因為他存心很
自私、因為
不想坦誠，對自己
沒有信心，
或著說
“太想得到對方”，所以很不自然。
但若一開始我們就沒有想非得到對方不可，非成功不可，其實我們是可以很自然的。
．(好的關係)我們可以說出對彼此感情的一些期待，可以暢所欲言，不會害怕去激怒對方，或去猜對方的意圖（其實去猜往往是猜錯的）
．我們的問題往往是因
一開始就想要進入交往期，所以一開始就不自然，
就沒辦法坦誠，就算你知道「男女戀愛成功的要素是需要坦誠」，
可是那個環境就是讓你沒辦法坦誠。
－－－
＜如何溝通感覺＞
（略）
．（女方因一些事對男方不滿）
她嘴巴不會這樣講，她可能做的反應就是挑剔你這個，挑剔你那個，而
真正的想法卻沒有講出來。
．男生卻常在處理那些「道理」，而不是在處理「情緒」。
．約會高手就是很會掌握氣氛跟情緒。
－＞尊重別人的感覺
－＞學習去接受別人負面的感覺
－＞嘗試去了解對方的感受
．單單在一起分享還不能使感情更進一步，
而需要
更深入一起去做一些事情，要設計一些主題、活動來讓雙方更了解彼此的喜、怒、哀、樂，
或一些想法、人生的態度、遇到挫折的反應等。
(EX: 帶些小時候的照片)
