這是我聽馮姐的CD（幸福家庭生活系列）時，所做的半逐字稿
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幸福家庭生活系列－03. 真愛的表達 講員：馮志梅
半逐字稿（重點整理） 記錄者：ｔｒｙ
●引言
．大學試婚的調查－5x人只有1位反對
．美國性感女神的七個「維持長期美滿羅曼史」法則
(1) 千萬不要和你所愛的男人結婚（同居不要結婚）
(2) 永遠不要輕信你的男人（會讓他自滿）
(3) ......（略....一樣荒謬....）
這是世界給我們對婚姻的看法，但，不
『地久天長的愛一定存在！』
●真愛的七個原則
１．真愛是接納對方的全人
很多人非常的愛對方，但不見得完全的接納他
「接納是指按照對方的本相接納他」
李哥在婚姻裡的驚喜－可以完全的放鬆
．五個女士對先生的抱怨－李哥的願意
「我對我的丈夫完全滿意，以致於他願意為我赴湯蹈火在所不惜」
「你為你丈夫做了那麼多，但因為沒有從心裡接納對他滿意，以致於你做的那麼多，都一筆勾消了」
男人最怕被女人操控
男人最怕他的太太有一天變成他的媽媽
「他有這個壞毛病，所以有要幫他赳正」 這是母親的責任
你要真正讓一個人得到鼓勵，願意從心裡面改變
他需要先感覺到你是安全的
如果他覺得你是個危險人物，你說的任何話，他都聽不進去的
在接納的過程裡，不要把對方和別人比較
當你把你的配偶和別人比較時，只會造成他的表現越來越差
真愛不只是接納那些你喜歡的地方，也包含接納那些你看的不是很順眼的地方
你接納一個人，和他表現的好不好，是沒有關聯的
接納一個人不是根據對方的表現，而是我們裡面所做的一個決定
２．真愛不只是感覺，也包含彼此的委身與承諾
「馮姐，我決定我要和我的男朋友分手了」
[ 有什麼問題嗎？ ]
「因為今天早上我醒來的時候，我突然發現我不愛他了」
[ 你們上禮拜不是還好好的嗎？ ]
「對，上禮拜感覺還不錯，可是今天早上起來感覺不對了，
所以我想是我們的緣盡了，所以我們可以分手了」
我們都誤會了，以為愛只是一種感覺
科學家發現人的血液裡的兩種化學元素，升高時會讓人產生戀愛的感覺
但，這種感覺從同一個人身上所帶來的刺激，最長只能維持２～３年
如果人與人之間的愛情最長只能持續三年
如果世界上的愛，最長只能維持三年，那我們活著有什麼意義呢？
不，真愛不需要感覺
就算感覺消失了，並不代表愛就消失了
因為真愛不一定需要感覺，而往往濃濃的感覺不一定是愛耶
而且，真愛往往是違背感覺的
．鐵達尼號的感覺
如果男主角Jack沒死，３年之後，他們是否還會在一起呢？
如果那時，他們的小孩在哭，Jack說「你好好休息，我去照顧他就好了」
這才是真愛
鐵達尼號那不是愛，那叫做「激情」，因為他還沒有經過考驗
『真愛是一定需要經過時間、環境、困難所考驗的』
『經過時間環境考驗之後所剩下來的彼此承諾與委身，這才叫做真愛』
如果只是很強烈的感覺，那只是你喜歡對方而已，那不是真愛
真愛是需要委身與承諾的
真愛往往是需要違背感覺的
承諾的意思是 可以經得起時間的考驗，無論發生什麼事，無論感覺如何
你都可以放心，我對你的愛你的承諾不會改變
「你愛我嗎？」
[ 我愛你 ]
「你為什麼愛我？」
[ 我愛你很簡單，只有一個理由，因為這是我的決定 ]
「你愛我難道不是因為我很可愛嗎？你愛我難道不是因為我很能幹嗎？」
[ 不是耶！ ]
[ 如果我愛你是因為你很可愛，那有一天當你不可愛的時候，我是不是就可以不用愛你？ ]
[ 如果我愛你是因為你很能幹，那有一天出現一個比你更能幹的女人，我是不是就可以轉移我愛的對象？ ]
[ 我要你知道，我愛你是我的決定，無論你怎麼樣，我都愛你，因為我的決定永遠不會改變 ]
如果你仍然在單身，你與你交往的對象只認識幾個月，你們就認為你們中間有真愛了
請你們不要欺騙你們自己，那個愛還沒有經過考驗，你絕對需要容許時間和環境來讓這個愛有表達的機會
否則，如果他禁不起時間和空間的考驗，最後他都會消失。
３．真愛是捨己
捨己是放下自己
很多人身邊都帶著隱形的筆記本，在天天為對方打分數
我們好像常常在你來我往
你對我好 我才對你好
如果你對我不夠好
那我何必對你好呢？
如果你今天對我付出４５分，而我付出５０分，那我就太吃虧了
我們在婚姻裡還常常在看我有沒有吃虧，他有沒有佔到我便宜
當我們按照對方的表現來決定我要怎麼付出愛的時候
我們就會越來越往後退
這個關係會進入一種惡性循環
這不是真愛
這只是一種交易行為耶
但 很多人進入婚姻 就是這樣的
你要對我好，我才對你好，你如果做的不令我滿意，那對不起，我不需要多做一點
這叫做50%對50%彼此要求
但，正確的觀念是，在婚姻裡，每個人都有100%的責任
因為一個巴掌拍不響
兩個人互動關係的惡化，兩個人都有100%的責任
絕大數人覺得對方有100%的責任，自己沒什麼責任
因為他覺得自己做的不錯，他只看到對方沒有做的
這就不是真愛的特質
『不是對方做的好，我才對他好』
※李哥請貴賓記錯時間的故事
我本性裡，想要大大的羞辱他一翻以發洩我內心的憤怒
可是，愛是捨己
４．真愛是負責任的
對於己婚的朋友來說，真愛是負責任的，代表的是
「拒絕試探」、「拒絕誘惑」、「拒絕外遇的可能性」
真愛是負責任的，意思是
「我已經決定和你一輩子在一起，所以任何可能會違反我這個決定的行為，我都要拒絕」
男人的外遇問題不見得比較嚴重
因為男人的外遇對方，也是女人啊
外遇像彩虹（遠看最美麗，越近越模糊）
一開始，他給你帶來的感覺與幻想，是非常刺激美麗的
但，相處久了，你會發現，這個人在他的吸引你的地方後面也是有著一大堆的問題
縱使你在一段時間之後回頭了，可是這也已經來不及了
因為在這個過程中，你已經傷害到了很多人了
人生裡有很多東西是很難重頭的
有一樣東西是很微妙的，那就叫做「信任」
任任是非常脆弱的東西
信任一旦被破壞，很難重建
你一旦讓對方感覺到你是個不守信的人，你很難讓對方再信任你
信任在婚姻裡面是無價的
□幾個建議
一、和異性的同事，不要談心談感覺（談話可以）
人溝通的五個層面
1.寒暄
2.分享事實
3.分享看法與意見
4.分享感覺
5.透明的分享（把心裡最深層的東西都說出來）
往往當我們進入透明的時候，尤其是對異性，那很快就會進入親密性關係了
男女之間，如果不是男女朋友，請你就停留在分享意見的層面
不要進入分享感覺的層面
如果你在公司裡感到挫折，如果你表現出挫折
有個異性說「我了解你的感受」，那你很容易會被吸引過去
你可以談感覺，但請和同性的朋友談，不要找異性
因為，談感覺就像是談心，這會讓人很容易覺得「這個人比我的配偶來的還了解我」
這是很危險的
二、不要相約和異性單獨去吃飯
因為 吃飯的地方 通常是在餐廳，那裡的氣氛情調，都很容易帶出一些情境
讓你對這個人有些超越友誼的感覺
另外，如果你的配偶知道你和某個異性單獨相處一起吃飯，你覺得他會高興嗎？
三、不要和異性單獨的旅行
在婚姻裡，最棘手的問題就是外遇，所以我們需要立定心志，不給自己受試探的機會
對於單身的朋友，真愛是負責任的
在結婚的時候，我們保守身心靈的純潔與聖潔，保守我們的身體將之留給那位配得的那一位
婚前如果我們可以保守自己，對婚後的幸福是非常非常重要的
如果你的配偶知道你在婚前曾經和別人發生關係
這在你們婚姻裡，是需要很努力克服的障礙
男人的弱點是眼睛
女人的弱點是耳朵和皮膚
所以女性朋友，不要輕易讓人牽你的手
※寶寶日記的例子
真愛是負責任的，這裡的意思是「逃避試探」
不要把自己放在那種可能會被引誘試探的環境裡
不要接近那個好像要來引誘你誘惑你的人
這才是聰明的
真愛是我決定我在婚姻裡對我的配偶忠實
當你覺得自己是最強壯的時候，可能也就是你最軟弱，最容易跌倒的時候
５．真愛會保護對方
如果你真正愛一個人，你會保護他不讓他受傷
有些人很容易，漫不經心的就說傷人的話
如果你愛你的配偶，請不要在公開場合裡，羞辱你的配偶
也不要和別人說你配偶的缺點，說他怎麼苦待你
當你的配偶感覺到你在他背後說他壞話，他的表現就會越來越差
ps：在教會裡，也不要太常說對方的缺點（代禱事項），要保護對方！
６．真愛深覺彼此相屬
※李哥出差一週，馮姐一家做的貼心設計的故事
『全世界再美麗的地方，都比不上和你們在一起來的好玩』
這叫做彼此相屬
真愛讓你感覺到你們是一體的
真愛讓你歸心似箭
真愛讓你覺得家是最溫馨最甜蜜最美好的地方
因為你們是一體的，是彼此相屬的
７．真愛會不斷成長
今天我們所經驗到的愛的深與穩妥，是在２０年前熱戀時所比不上的
你的小孩需要看到父母彼此相愛，這對他們來說是個很重要的安全感的來源
真愛是會成長的
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●真愛的七個原則
１．真愛是按納對方的全人
２．真愛不只是感覺，也包含彼此的委身與承諾
３．真愛是捨己
４．真愛是負責任的
５．真愛會保護對方
６．真愛深覺彼此相屬
７．真愛會不斷成長
6 年前
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