如何處理分手與失戀 講員 ：李哥
心得摘要：ｔｒｙ
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各位 當你有真愛的時候 是否就保證萬無一失？
※討論，列出你覺得人會分手或失戀的原因
．神的旨意！（這我就無話可說了....）
．不同的價值觀、個性
．從對方身上得不到滿足
．溝通上的問題
．沒有安全感
．不正確的期待
．失望太大無法負荷
．不夠愛對方
．付出但沒有得到感情的回饋
．上帝的感動
．不聽從上帝的教導
．無法忍受缺點
．只看到自己的需要，看不到對方的需要
．因誤會而約會，因了解而散會
．父母反對（這蠻孝順的）
．無法表達自己
．沒有重視彼此的關係
．感覺不對（愛不見了）
．雙方家庭有難以改變的問題
．彼此無法同步成長
．看清了對方
．沒有真愛、無法包容
．缺少愛的源頭與補給站
．不對的時間
．吵到沒有感情
．彼此有距離
．沒有彼此的委身
．緣份已盡
「我們基本上要有個認識，我們彼此一定是不同的
千萬不要說 我們在談戀愛時 彼此很來電 將來就會一帆風順」
「很多時候，分手是因為誤會
我發現很多人是因為一些小事在吵嘴或是堅持，最後走上分手」
「年輕的時候，就要培養欣賞別人的特點
沒有優點和缺點，只有特點」
『怎樣是接納呢？那就是把你認為的缺點，當成優點』
「你以後碰到的人，也一定是不一樣的
你不要去找一樣的，這個人不存在
如果兩個人一樣，那就代表有一個人不需要存在」
「一個人看180 度，兩個人看360 度
一個人看的不周道，所以你要永遠有『我需要對方』的想法
你就不會抓毛病去拒絕他 」
「有愛，不見得不會有傷害
在傷害中，你才會看見你的愛是有限，是自私的
但，這是個轉化的機會，你要好好的把握 」
※如何處理分手與失戀
一、理性表達
1.不控訴對方
2.肯定對方的優點
3.承認自己的錯誤，請求饒恕
．不要把責任都丟給對方，要承認自己也有錯
承認自己的錯，請求對方饒恕，也放棄控訴對方的權力
在對方的錯上，給予饒恕
『控訴產生毒素，毒素裡充滿苦毒和惱恨
大則傷害對方，小則傷害自己
甚至有時就會開始做一些不理智的事情』
『從肯定對方的優點，來走出負面的情緒，消除人際關係的壓力和張力』
「真愛是禁的起考驗的
當別人拒絕你的時候，你怎麼樣來正面的表達」
二．饒恕對方
饒恕是....
1.意志的決定
2.一個過程
3.放棄因傷害帶來的情緒－放手
4.不要期待傷害我的人彌補我的損失（讓上帝來醫治）
5.明白不論我如何處罰他，都無法使我得醫治（讓上帝來審判）
6.祝福對方
7.學習饒恕自己
「有時候，空間的距離 你可以覺得很釋放
可是 如果你們常處於同個環境裡 那就真的需要學習釋放了
有的時候，人是需要改變環境，來改變情緒的
可是，如果你可以接受這個環境的熬煉，那你的愛就會更純
那是不容易的，是帶著傷在這樣子的嘗試
但這對你來講，是個很大的祝福」
『饒恕是釋放的開始，祝福是蒙福的開始』
『當我們深深的受傷時 除非我們選擇原諒 不然我們不會被醫治
原諒不會改變我們的過去 但是他的確會改變我們的未來 』
『饒恕不能改變過去，卻能使未來更寬廣！』
三、信靠神繼續前進
1.從錯誤中悔改與成長，讓神成為你的滿足
2.不把自我價值建立在失敗的感情上
3.切斷不必要的來往
4.相信神會預備最好的
5.操練憑信心而愛－用神無條件的愛來對待對方
6.抓住機會充實預備自己－學習過去想學習而沒有機會學的
7.結交同性的屬靈同伴
『我們需要讓上帝成為我們的滿足，不要期待對方成為我們的滿足』
「我失敗了」和「我是一個失敗的人」是不一樣的
『雖然毫無指望，但因信仍有指望』
「你可以不必愛我，但你不能拒絕我的愛」
『感情受挫拆不是世界末日，而是你跟上帝感情升華的開始
所以，把你的碎片交給上帝，上帝可以重新組合』
「你一生有神相伴，勝過你有男朋友女朋友陪伴你」
「有上帝同行，你萬無一失」
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※如何處理分手與失戀
一、理性表達
1.不控訴對方
2.肯定對方的優點
3.承認自己的錯誤，請求饒恕
二．饒恕對方
饒恕是....
1.意志的決定
2.一個過程
3.放棄因傷害帶來的情緒－放手
4.不要期待傷害我的人彌補我的損失（讓上帝來醫治）
5.明白不論我如何處罰他，都無法使我得醫治（讓上帝來審判）
6.祝福對方
7.學習饒恕自己
三、信靠神繼續前進
1.從錯誤中悔改與成長，讓神成為你的滿足
2.不把自我價值建立在失敗的感情上
3.切斷不必要的來往
4.相信神會預備最好的
5.操練憑信心而愛－用神無條件的愛來對待對方
6.抓住機會充實預備自己－學習過去想學習而沒有機會學的
7.結交同性的屬靈同伴
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