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2015年3月19日 星期四

[書記] 《愛的進行曲》(簡)2-6 約會的藝術

最近在讀這本書 《愛的進行曲》 http://goo.gl/2K2Vvz
因為目前這只是筆記打字版,所以就先不做特別的排版了
待整本看完以及之後有空的時間再來做完整的書記規格的排版

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愛的進行曲2-2-兩性差異~男女有別

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【內容提要】

<引言>
<問題討論:約會常遭遇的困難與挫折?>
<男生的問題>
<女生的問題>
<約會是需要學習的>
<約會的四個階段>
<如何溝通感覺>

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【佳句摘錄】


<引言>

.約會有兩個重要的目的:
 1.促進彼此的認識和了解,希望雙方的關係可以越來越好;
 2.透過約會的過程讓自己跟對方變得更健康、更成熟

.從小到大從來沒有人教過我們怎麼約會

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<問題討論:約會常遭遇的困難與挫折?>

★姊妹分享
 -曖昧、關係不明、沒有定位、沒有方向、沒有誠意、不願委身
 -沒共同話題、目標、異象
 -重視維持外表或外在評價,看不到真實的一面
 -約會談的很表面,無法深入
 -常常在內心深處會擔心不知道對方會不會喜歡真實的我
 -對方的話題真的沒興趣(但還要裝的很開心?)

★弟兄分享
 -需要主動,但怕詞窮、技窮、話題太深或太淺
 -時間安排上的的困難,約會時間有限以致於約會品質需加強
 -找不到約會地點
 -約會雙方本應樂於相見,但有時卻容易受「感覺很累」「有其他事煩心」影響

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<男生的問題>

1.傾向墨守成規
.看電影並不是一個最佳的約會方式(很偷懶、不必花時間去規劃約會)

2.錯誤觀念,認為約會就必須花一大筆錢在女孩子身上
.其實女生比較關心的是你對她說的話、你如何說、還有你向她怎麼去表達關注。
 (PS:關注的眼神!)

3.害怕犯罪(怕表現不好、沒經驗)

4.不知道該怎麼做

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<女生的問題>

1.要富有創意的等待
.因為一般說來只要是正常的男生,他喜歡有挑戰性的東西,自己送上門來的他不會珍惜
(編:個人不太認同這個說法,覺得珍不珍惜對方與個人成熟度較有關,而非與對方是否主動、易成功有關)

2.放不開,又很怕自己太主動
.有些女生心裡有一些錯誤的想法,常常成為約會的阻礙,也讓男生非常的辛苦。

3.不表達
.有些人很壓抑,她雖然不喜歡,可是都不講,
 在跟男孩子約會的時候,雖然她裡面有很多的意見、想法、感受,
 可是她都沒有表達,所以跟她約會的男生不清楚,但是你的肢體語言會讓他不舒服,
 你嘴巴雖沒講,他卻可以成受得到。

4.難侍候(這個不喜歡,那個也不喜歡,自己也提不出覺得怎樣比較好)

5.等待時自我形象低落(覺得自己沒價值、生活沒意義、浪費時間)

6.不想結婚(沮喪造成)

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<約會是需要學習的>

.其實約會是需要學習的,而且預備期很重要。
 如果你自己平常就不是一個會吸引人的人,很有趣的人,
 你怎麼能想像你跟一個人約會的時候這約會會很吸引人,會很有趣呢?
 (所以服事經驗、帶小組經驗很有幫助!)

.重點是兩人間談什麼、做什麼?
 如果約會時不刻意去引導、去計畫,剛開始交往時彼此很新鮮,但慢慢就索然無味了。
 我發現陷入這種狀況的人,最後的結局就只有兩種:
  1.以肌膚之親來刺激彼此關係,可是心靈的發展就停頓了。
  2.意興闌珊,慢慢的就不再約會了。

.約會中最令人高興的是,我可以跟我的朋友、約會的對象講有關於自己的往事、成就、夢想或如何從成功、失敗的經驗中找回自己,
 且不只是分享發生在自己身上的事情,一些事實,更重要的是還要分享心裡的喜怒哀樂,及對這些事情的真實感受。
 =>換句話說,我們要懂得分享我們心裡的感覺跟情緒

※兩個約會時沒趣的原因
 1.不慣表報自己的感覺跟情緒
 2.不會和對方做朋友

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<約會的四個階段>

1.團體約會
2.一對一約會(嘗試性)
3.持續性的約會(關係暖昧,尚未明確表達委身,但持續互動)
4.固定的約會(委身,穩定交往,同進同出)

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<約會時的情緒表達極重要>

.當你不願意坦蕩的表露自己的負面情緒時,就是一種虛偽

.基本上,當你跟一個人在一起,你壓抑對他的情緒時,就是不信任對方、不接納自己,然而接納跟信任是堅固友誼的根基。

※溝通的五個層次
 1.閒談
 2.討論他人(人事物)
 3.談論自己的價值觀
 4.從情緒發洩來了解對方
 5.情感、身、心、靈的了解

.在約會中開放自己內心真實的感受確實是一種冒險,也是一項挑戰
 
.如果因為坦誠而最後失敗了,你也會成長,
 會達到約會的第二個目的:透過約會的過程讓自己跟對方變得更成熟

.為什麼有人會說約會會沒有話題呢?多半是因為他存心很自私、因為不想坦誠,對自己沒有信心
 或著說“太想得到對方”,所以很不自然。
 但若一開始我們就沒有想非得到對方不可,非成功不可,其實我們是可以很自然的。

.(好的關係)我們可以說出對彼此感情的一些期待,可以暢所欲言,不會害怕去激怒對方,或去猜對方的意圖(其實去猜往往是猜錯的)

.我們的問題往往是因一開始就想要進入交往期,所以一開始就不自然,
 就沒辦法坦誠,就算你知道「男女戀愛成功的要素是需要坦誠」,
 可是那個環境就是讓你沒辦法坦誠。

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<如何溝通感覺>
(略)

.(女方因一些事對男方不滿)
 她嘴巴不會這樣講,她可能做的反應就是挑剔你這個,挑剔你那個,而真正的想法卻沒有講出來。

.男生卻常在處理那些「道理」,而不是在處理「情緒」。

.約會高手就是很會掌握氣氛跟情緒。
 ->尊重別人的感覺
 ->學習去接受別人負面的感覺
 ->嘗試去了解對方的感受

.單單在一起分享還不能使感情更進一步,
 而需要更深入一起去做一些事情,要設計一些主題、活動來讓雙方更了解彼此的喜、怒、哀、樂,
 或一些想法、人生的態度、遇到挫折的反應等。
 (EX: 帶些小時候的照片)







2014年9月14日 星期日

[書記] 《愛的進行曲》(簡)2-2 兩性差異~男女有別

最近在讀這本書 《愛的進行曲》 http://goo.gl/2K2Vvz
因為目前這只是筆記打字版,所以就先不做特別的排版了
待整本看完以及之後有空的時間再來做完整的書記規格的排版

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愛的進行曲2-2-兩性差異~男女有別

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【內容提要】

<引言>
<男女差異-弟兄心得>
 第一、看事情的角度
 第二、處理事情的方法
 第三、表達方式
 第四、生理反應
 第五、處理情緒的方式
 第六、男女的需要
<結論>

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【佳句摘錄】


<引言>

.在心理上,男生較重「實際」,但女生則較重「感覺」、講成「氣氛」,

.要成為男女朋友之前,要先成為好朋殺,才能進一步地發展;
 不過要和異性成為好朋友,首先我們要了解的是兩者有何差異。

.『我絕對不把女生當男生看,我也不把男生當女生看』
 這是這一課的宣言,也是幸福家庭的第一步。


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<男女差異-弟兄心得>

第一、看事情的角度

.男生是從客觀的角度來看事情,事實就是事實,沒有其他的東西,
 而女生比較帶著主觀的想法來看事情,任何事實或多或少都帶有其他的東西在裡面,
 會因她的心境而有不同的看法。


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第二、處理事情的方法

.男生處理事情,往往一次只處理一件事。=>比較目標導向
 我太太她一次可以想到五六件事,並且同時處理這些事情。


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第三、表達方式

.男生「講重點和結論」,女生有興趣的是過程而不是結論。

.我在婚姻中學到,要聽太太把話說完,不要太快給她意見,
 並且,女生說話往往不是很直接,甚至有些情況下就是她根本不說,要你去猜,
 你若是猜中的話,就表示你真的很了解她、很愛她;
 或是她常會說一些相反的話「你如果不了解她的話,就以為她真的是這麼想的;
 比如說,當我們走過真理堂旁的台一冰店時,她會說:「今天天氣好熱喔!」代表:「我想要吃冰。」
 或工作一天完畢後,她會說:「今天工作好累喔!」代表:「你可不可以幫我做家事。」
 或她說:「我最近胖了,好醜喔!」代表:「你是不是還繼續愛我。」
 又像吵架時,她會說一些比較重的話,像是:「你就是這麼地壞,你從來就沒有愛過我。」
 其實,她背後的意思是強調:「我現在感覺很不好,覺得你不愛我。」

 女生也不要常常地作這種事,因為男生常常會猜不到。
 所以女生有的時候,最好不要自討苦吃,心裡想要什麼就講清楚。


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第四、生理反應

.男生受刺激主要透過「眼睛」,女生受刺激主要透過「耳朵」(與「皮膚」)


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第五、處理情緒的方式

.女人宣洩情緒的方式是要講出來,在講的時候處理她的情緒,
 一面說一面整理,在講之後,很可能她的情緒好了; 
 所以在聽的時候,最好不要給她任何意見,以同悝理心來聽她說,
 因為這是女人天生的需要。
 而男生在遇到挫折時,最好能讓他躲起來,不要有人來打擾他。

.女性要注意,男生在躲起來的過程中,不是不理你,不是不愛你,
 他真的需要這種方式來整理情緒。

.對於男生,在女生吐露情緒時,不要馬上分析,這是男生的毛病,
 喜歡去分析原因在哪裡、對策是什麼…

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第六、男女的需要

.男人需要被尊重,自尊心比較弱,比較沒有信心;
 而女人需要被愛,被呵護的感覺。


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<結論>

.「彼此了解」是幸福家庭的第一步。

.人是需要感覺的,人沒有感覺,就跟木頭一樣。
 正因為有姊妹,就讓世界變得多彩多姿;
 有許多姊妹,喜歡作女強人,但上帝本來就為姊妹創造一個跟男人不同的特質,
 比較溫柔、比較美麗,而這個特質是男人身上所沒有的!

.女強人不是不好,但姊妹應該更要以作姊妹為榮。

.女人天生就是美麗,講起話來聲音就是很好聽。

.差異雖是造成衝突的主要原因,但差異在上帝的手中,會讓我們變得更為豐富。

.我發現男人是比較難把感情表達出來的,
 例如當有衝突發生時,第一個縮回去的往往是男人,
 因為他們很怕碰感覺,一方面是不知該如何表達,
 另一方面則是不習慣把心事說出來;
 但上帝把女人放在男人旁邊,就是要讓男人調和一下,
 不要滿腦子都是工作、都是事情,可以有感覺一些。

.我們不要等到結婚時,才去了解彼此的差異;
 現在,你就可以開始學習!你要注意異性,了解他們的需要,
 姊妹最希望的是愛,是溫暖的感覺;
 若是不了解什麼是溫暖的感覺,可以去問姊妹什麼是溫暖;
 而男人最需要的是被尊重。

.學習放下自己,不是把自己的想法、自己的喜好套在別人頭上,
 而是學習按著對方的需要,按對方所能接受的,去對待對方,這個就是捨己,就是耶穌的生命。

[書記] 《愛的進行曲》(簡)1-1 聖經的婚姻觀

最近在讀這本書 《愛的進行曲》 http://goo.gl/2K2Vvz
因為目前這只是筆記打字版,所以就先不做特別的排版了
待整本看完以及之後有空的時間再來做完整的書記規格的排版

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愛的進行曲1-1-聖經的婚姻觀
~楊寧亞牧師

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【內容提要】
(一)由創造角度
(二)由墮落的角度
(三)由救贖與末世論的角度

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【佳句摘錄】

.最嚴重的問題是同居而不結婚。


(一)由創造角度

.為什麼要結婚,簡單的說就是作伴。
 (含「肉體」、「靈性」、「精神」的結合。)

.離開父母的重點不在於有沒有和父母住在一起,
 其根本的意義是我們在情感上、心理上、權柄上,能夠離開父母成為獨立的單元。

.夫妻一吵架就跑回家,不但不能從長輩那裡得到幫助,
 反而可能製造更多問題,把關係搞得一團糟。
 所以我們在我們教會規定:年輕夫妻吵架不准回父母家!要自行解決!

.創造的婚姻觀的第三點意義,也是這個世界所沒有的,就是「盟約」的關係。

.稚有當你認為只有死才能將你分開,你們才會盡力去解決婚姻中面對的問題。
 缺乏「盟約關係不可破壞」的大前提,一碰到有困難過不去,
 就很容易產生:「算了,分手吧!」的結論。

.從創造的角度來看,神要讓人從婚姻中享受很深的愛的關係,
 而神也立約來保護這種關係。

.創世紀1:27~28 還告訴我們,神創造婚姻的另一個目的是:生養眾多、遍滿地面、治理這地;
 婚姻不只要我們享受,也帶有生養後代、管理世界的意義,在婚姻中我們對這個世界也有責任。

.除了為人、為管理萬物,婚姻的創造也為了上帝。

.聖經用這個模式(夫妻關係)來反覆說明,神完整的形像與愛要藉著家庭表現出來
 ~神造婚姻是為了要榮耀神。


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(二)由墮落的角度

.婚姻可以避免淫亂。


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(三)由救贖與末世論的角度

.婚姻不僅表明福音的本質,也成為別人得福音的有效途徑

.馬丁路德說我們要學習捨己的場所有三個:職業、事奉、婚姻。
 神要我們學習放下自己,順服基督的功課,
 婚姻與家庭是一個最好學習的地方,也是「老我」磨得最厲害的地方。

.當捨己成為生活的模式,捨己所帶給自己的是生命,帶給別人的是祝福。

.在婚姻中我們若懂得福音是什麼,並且在其中學習愛、接納與饒恕,
 真正把福音活出來,家庭生活對我們還會有很深的建造和醫治。

.我看到很多例子都是因為在愛中接納對方的軟弱、缺點,而使配偶得到很大的醫治。

.獨身的恩賜是指我們在心理、生理上都不需要依賴一種親密的人際關係。
 同時,獨身恩賜是要用來服事主、服事教會,不是為獨身而獨身。


2014年7月22日 星期二

[書記] 《愛的進行曲》(簡)2-1 婚姻的真諦

最近在讀這本書 《愛的進行曲》 http://goo.gl/2K2Vvz
因為目前這只是筆記打字版,所以就先不做特別的排版了
待整本看完以及之後有空的時間再來做完整的書記規格的排版

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愛的進行曲2-1-婚姻的真諦

【內容提要】
一、婚姻是一個禮物(創2:18~25)
二、婚姻是一個責任(創1:27~28)
三、婚姻是一個保護(林前7:2)
四、婚姻是一個使命(弗5:21~33)


【佳句摘錄】

.要知道如何談一個好的戀愛,最重要的是對婚姻有正確的認識,因為戀愛的目的是婚姻。

※幾種會失敗的婚姻觀
 1.傳統觀念:「男大當婚,女大當嫁」,將婚姻視為人生的必經之路。
 2.傳宗接代的問題:「不孝有三,無後為大」
 3.認為婚姻是一種避風港
 4.期待著很浪漫、童話式的婚姻

.結婚以後,不是進入一個避風港,而是另一個暴風圈!
 其實,婚姻本來就不是一個避風港。
 

.人們拼命用自己的想法,自己的方法來改善婚姻,到頭來只是越來越糟。
 但創造人類並設立婚姻的上帝,早就替我們規劃了完整且經得起考驗的婚姻信念與制度,
 我們需要來謙卑的學習,才能經驗到真正幸福的婚姻。


一、婚姻是一個禮物(創2:18~25)

★婚姻是一個禮物,這個禮物是無可取代的,是非常親密的一種關係,
 以致於我們彼此相屬,是互相的一部分,這是神的心意。

.婚姻是一個禮物,禮物就是好東西,並且得到它的人,本身沒有做什麼。
 你的配偶會成為你的配偶,不是你做了什麼,而是上帝為你預備的。

.上帝所給的配偶是無可取代的(不會被其他成就感等等所取代)

.配偶的意義是那人生命的一部分,是他「骨中的骨、肉中的肉,二人成為一體」

.配偶、伴侶彼此互為朋友的價值是非常高的。

.朋友的關係是人非常需要的一種關係,這種關係是上帝喜歡給我們的。
 
.有一個很有名的婚姻專家大衛.梅斯,認為最好的婚姻是「伙伴式的婚姻」,
 也就是夫妻可以作朋友,並且唯有這種朋友式的婚姻才能勝過現代婚姻生活中諸多的試探,
 讓婚姻繼續存在下去。
 一個婚姻幸福與否,有很多的因素,其中一個最為要緊的,就是他們是不是好朋友,是不是伙伴。
 
.「朋友」有一個特質,就是「平等」。(譬如,戀愛時不會坑對方要對方出錢)

.平等才能對話,才能交朋友;
 沒有一個人可以把對方當作偶像,還能夠繼續交往下去。
 
 神給我們婚姻的預定是朋友的關係,是知心的朋友,一輩子的朋友。
 這是神的心意,所以我們要這樣子來預備自己。




二、婚姻是一個責任(創1:27~28)

."Storge"所表達的是親情,有人翻成「思多給」,這指的是家庭裡面的愛。

.你人生裡面享受到的許多益處,都是從責任來的;
 所有你的成長,都是跟責任有關係
 很多的責任會為我們帶來益處
 責任、享受互為表裡,有責任感的人,更能夠享受神的賜福,
 當他在享受時也開始去盡一份責任,它們是互相有幫助的。

 ※PS:特別是在養育孩子的時候

※關於「責任」,上帝的特別計劃
 1.人的壽命是有限的(譬如老人過多造成後代壓力)
 2.如果你進行傳宗接代的使命,你會享受到參與上帝創造的喜樂
 3.親子關係中的成長,孩子會讓夫妻的相愛和喜樂不斷地提升

.在養育孩子的過程裡,聖靈常常啟示我,讓我了解天父對我的愛,這件事情才是最大的價值!
 我常常在照顧孩子時,天父便對我說話,祂說:「你覺得我愛你,比起你愛你的孩子如何?」
 
.婚姻是一個責任,這個責任是一種愛,也是神要給我們的祝福。

.很多夫妻婚後都會發現婚姻很困難,真是走不下去,
 其實,人和人的相處都是這樣子的,
 會遭遇衝突期,在認識越深以後越會如此。

.當夫妻真正深入了解後,當初彼此吸引的點,反而變成衝突的點,這是非常矛盾的事實,
 也是未婚的弟兄姊妹所要認清的事實!


三、婚姻是一個保護(林前7:2)

.所謂不好的東西,不是指它的本質不好,而是人把它用錯了,就是性的混亂、淫亂。

.在婚姻裡面,神仍然讓這個美好的禮物(性),成為婚姻的祝福;
 如果你把它用在婚姻裡面,照神當初的設計來用它時,它會成為一種保護
 在婚姻裡面的性,能夠保護你,讓你不會去羨慕婚姻以外的性。

.很多人因為受傷、罪惡感、或是錯誤觀念的緣故,不是很怕「性」,就是太喜歡「性」
 這兩種都不會造成幸福;
 只有在婚姻裡面有正確的性觀念,才會達到幸福。
 要有非常好的「性」,有一個很重要的觀念,就是要有「愛」。

.真正的滿足,是和一個異性在婚姻裡建立正常的性的關係;
 而且,這個性的關係,隨著愛的緣故不停地發展,使他們越來越滿足。
 
.「性」這件事最忌急;婚前性行為反而會有損彼此的信任感
 真正的愛,是可以等待、可以忍耐的。

.如果你相信現代的觀念,那你就太傻了,
 若你已婚便能夠了解,婚姻裡的性生活要能夠美滿,最重要的關鍵便是「放下自己去滿足對方」
 你會在滿足對方的過程裡,自己得到最大的滿足!
 這意思並不是說對方要求就一定要給,而是強調「要以滿足對方為目的」的觀念



四、婚姻是一個使命(弗5:21~33)

.如果我們在人間可以把夫妻之間正常的、相愛的關係表達出來的話,
 那就是把神和人之間愛的關係表達出來了。