2014年3月18日 星期二

[筆記] 2014.03.18 預約幸福工作坊-男女大不同

2014.03.18 14期預約幸福工作坊-男女大不同-一樣好溝通

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※課程綱要※

一、【常見的男女差異/特質】
 1.男人需要[被尊重]         ,女人需要[被愛]
 2.男人根據[事實和邏輯]作決定(表達) ,女人根據[直覺和情感]作決定(表達)
 3.男人看事情的[整體]        ,女人關心[細節],心思較[敏銳]
 4.男人[工作]、[成就導向]      ,女人[人際導向]
 5.在性方面,男人易被[看到的畫面]吸引,女人易對[溫柔的話][觸覺]有反應


二、【有助男女溝通的原則】
(一)要接納-相信在神的計劃中,差異是祝福
  1.要接納「男人」話不多、講重點、較不敏銳。
   給女人的建議:
   (1) 先講重點、指示清楚。
   (2) 避免用誇張、情緒化、指控的字眼。
     ★箴21:09 寧可住在房頂的角上,不在寬闊的房屋與爭吵的婦人同住。
     ★箴21:19 寧可住在曠野,不與爭吵使氣的婦人同住。
   (3) 用「表達感謝」取代「要求挑剔」。

  2.要接納「女人」話較多、情感豐富、心思細膩
   給男人的建議:
   (1) 學習先傾聽、再解決問題
   (2) 若一時無法聽懂或回應「她」時,先寫下談話(問題),思考後主動回應。
(二)要有正確的期待
  1.我不能改變別人,我只能改變自己
  2.從神得滿足,並持續建立健康親密的同性友誼
  3.我要為自己的情緒負責。


結論:
『差異不是問題,自我中心才是大問題』
『若有任何衝突或不愉快,原因不是因為差異太大,而是因為我們的以自我為中心』
『學習欣賞差異,改變自己成為更成熟的人!』

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※重點與筆記摘錄※

.神讓亞當夏娃他們互相吸引,彼此互補,彼此需要
 來完成神所託付給他們的使命,這個使命就是治理和管理神所造的一切。

一、【常見的男女差異/特質】
 1.男人需要[被尊重]         ,女人需要[被愛]
 2.男人根據[事實和邏輯]作決定(表達) ,女人根據[直覺和情感]作決定(表達)
 3.男人看事情的[整體]        ,女人關心[細節],心思較[敏銳]
 4.男人[工作]、[成就導向]      ,女人[人際導向]
 5.在性方面,男人易被[看到的畫面]吸引,女人易對[溫柔的話][觸覺]有反應



1.男人需要[被尊重]         ,女人需要[被愛]

尊重-敬重、仰慕、重視、接納、滿意、信任

.一個女性如果不能真正尊重他的男友,那他就需要仔細檢視是否適合進入婚姻
 因為如果你不能尊重,接納,下一步你就是會想要去改變他
 這就會造成兩人相處上很大的壓力,甚至是信任感
 
.尊重就是給對方做決定的空間,不強迫對方去做改變
 

「老公還是愛你啊」

[ 你就不能有別的話嗎? ]

「這是想給你安全感啊」
「無論如何,老公還是愛你的」


有人(對男人)說『你永遠不要告訴女孩子你愛他,除非你願意娶她為妻,並且一輩子,直到死亡將你們分開』
當男人說「我愛你」的時候,這是個一承諾,是需要付上代價的


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2.男人根據[事實和邏輯]作決定(表達) ,女人根據[直覺和情感]作決定(表達)


女人應如何回應男人理性的表達呢?
相信他的表達,他說什麼就是什麼,沒有其他意思

男人應如何回應女人感受性的表達呢?
「我了解你的感受....」先表達出理解感受的部份,之後再說出對事實的看法

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3.男人看事情的[整體]        ,女人關心[細節],心思較[敏銳]
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4.男人[工作]、[成就導向]      ,女人[人際導向]

.信宏哥和怡岑姐去營會(研討會)
 怡岑姐會對和哪些人互動印象深刻,有哪些好的交通
 信宏哥則記得營會內容、主題


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5.在性方面,男人易被[看到的畫面]吸引,女人易對[聽覺]和[觸覺]有反應


一個實驗,讓男性女性同時看到異性裸體的畫面
實驗結果是,男性的反應比女性大很多

.約會時彼此幫助(重要)
女性的穿著適當,不暴露
男性對女性避免身體接觸
幫助彼此,不落入試探

『憑愛心去欣賞、肯定、接納對方,並了解對方的需要和感受!』

『神給男人和女人的角色不同!』

『差異使得在婚姻裡的男人和女人,
 他們互相吸引、彼此互補、彼此需要,來完成神所託付給他們的使命』


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二、【有助男女溝通的原則】
A.要接納-相信在神的計劃中,差異是祝福
 1.要接納「男人」話不多、講重點、較不敏銳
 2.要接納「女人」話較多、情感豐富、心思細膩
B.要有正確的期待

『因為罪的緣故(自我中心)使差異成為難以跨越的障礙與隔閡』

在差異中合一時,就是在反映神美好合一的形象,這正是神設立婚姻的目的之一』


接納可以為彼此的關係帶來良性的循環

.男人猜不透女人心裡想的是什麼,並不是他不愛你,要你難堪
 只是因為他沒有讀心術,心思不敏銳,他不是故意要氣你

.避免用情緒化、誇張字眼,譬如:「你總是....」、「都是你造成的」、「你就是不願意改」

信宏哥:如果我可以知道他大概要講多久,會讓我比較有心理預備,而不是要施壓或給時間限制


妻子對丈夫表達感謝,會讓男性感到自在、沒有壓力
他反而會願意和你分享更多,也更願意傾聽與了解你


很多時候,男性的傾聽與了解,就可以解決女性大多數的問題了
如果你真的很想要幫忙,你可以等對方講完之後,再問她
「妳有需要我為妳做些什麼嗎?」
如果她只是要你好好的傾聽,那你唯一的任務就是好好的傾聽

.不要不懂裝懂,是會被發現的
 他如果發現了,就會再重講一次

.鼓勵弟兄,傾聽比解決問題重要

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(二)要有正確的期待
  1.我不能改變別人,我只能改變自己
  2.從神得滿足,並持續建立健康親密的同性友誼
  3.我要為自己的情緒負責。


如果我們期望有一個人能夠滿足我們的需要,那我們就註定要失敗與挫折

.不要期望對方可以改變,要學習接納,改變自己

.最好在單身時,就能夠有一群能夠傾聽你,明白真理,用愛心陪伴你,用禱告扶持你的朋友。


.進入婚姻是會有很多挑戰的
 因為除了婚姻的挑戰之外,我們的生命本身就還有很多其他的挑戰
 所以,不要期待進入婚姻後可以解決你很多的問題


『負面情緒、正面表達』
『面帶微笑、情緒穩定』

例:丈夫回家很累了,沒力氣聽妻子說話:「我今天傾聽的額度用完了,電力不足」



許多人都認為婚姻中有問題是因為彼此的差異太大
但其實要找到和我們沒有太大差異的人,幾乎是不可能的
而且
在我們談戀愛時,我們往往會被和我們相反的人吸引
快的遇到慢的,精打細算遇到花錢大方....

夫妻間的差異,應該使我們成為更加寬廣豐富的人
婚姻中的衝突,只是讓我們看見自己的自我中心、不懂得接納與饒恕,沒有好的溝通技巧

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※其他補充※

.別忘了,無論男女都是神所造的,男女之間的差異也是神所造的
 神視祂所造的一切為甚好,神視祂所造的「差異」也是好的
 但我們很多人總是努力致力於想要「消除差異」
 如果神視差異為好的,但我們卻視差異為問題,總是想要消除差異
 那,是不是代表,我們想要消除消滅上帝的創造呢?

 我們應該視上帝所賜的差異為好事,然後尋求智慧去使用它,發展祂
 而非視其為問題為迫害,然後處心積慮想要消滅它

※兩種人的比喻-殖民者與移民者。
 -殖民者以自己的角度去體驗另一個國家,而非用當地居民的觀點。
  在進入這個國家時,他找尋以自己語言標示的標誌,尋找哪些人能夠說他的語言。
  他尋找的是熟悉感,並非真正想冒險進入未探勘的土地。
  他不想學對方的語言,甚至是最基本的也意興闌丘。
  他完全倚靠從他國家來的人,成為他的嚮導與翻譯。
  即使他已在當地居住了幾個月,與當地居民的互動也不深入,
  當地的人對他所說的話疑惑不解,而他也無法理解當地居民所表達的意思。
  這對雙方而言都不是頂愉快的經驗。

 -移民者,有點像是位探險者。
  事實上他為了這趟旅程做了行前預備,他先讓自己熟悉這個外國的文化。
  他閱讀關於此國家的書籍,包括它的文化、習俗、歷史以及食物,他還想要學習一些生活用語。
  為了要增強口語能力,他甚至在前往此國家前,選了一門此國語言的課進修。
  當他抵達目的地時,他急欲盡其所能地探索。
  他尋找歷史遺跡、嚐遍所有新奇的食物、嘗試用當地語言閱讀,並積極地使用最近習得的語言交談。
  他非常享受能在當地的家庭中一陣子,為了要完全地捕捉這個新世界的面貌。

          ~《神啊,誰是我的理想伴侶》 part10 我們適合嗎?


在愛情世界裡,我們是移民者還是殖民者?
我們又希望我們的另一半是移民者還是殖民者呢?


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