講員：怡岑姐
PS：怡岑姐講的超快，所以筆記超難記
所以這篇只能以半逐字稿的方式呈現，就不特別做潤稿處理囉～
※課程綱要※
●引言
一、關於愛的迷思
迷思一：「世俗的愛」－強調感覺
「真 愛」－是一個決定
1.決定委身彼此的關係
2.決定永遠對配偶忠誠
※鼓勵三不政策
(1).男女不談心（包括不面對面、網路談）
(2).不單獨共處一室
(3).不單獨共乘一車
3.決定實踐給對方的承諾
迷思二：「世俗之愛」－根據對方的表現
「真 愛」－是願意接納，選擇饒恕
迷思三：「世俗之愛」－往往期待滿足自己
「真 愛」－是願意尊重保護對方（願意為對方最大的利益著想）
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一、關於愛的迷思
迷思二：「世俗之愛」－根據對方的表現
「真 愛」－是願意接納，選擇饒恕
．
世俗之愛的公式是是50對50的關係
你出50，我出50，但這公式註定會失敗
為什麼呢？
因為這樣子的公式，「接納」是基於對方的表現如何
如果你的表現好，那我很願意為你付出
但如果你表現不好，那我就要考慮一下
所以
當對方表現不好時，「你不值得我付出更多，你不值得我原諒你」
我們做或不做是基於我的感覺
對方表現如何，是誰在評估？是我，而且是我的感覺
並且
我們會有把注意力集中在對方的缺點上的傾向
所以
當對方表現只有20分時，我絕不會給他80分，我可能也會只給他20分
這50對50，只會成為惡性循環
因著人的罪性
我們只會很容易覺得對方沒有達到自己的期望
結果
兩方都持續給對方越來越少....
但上帝的愛是怎樣呢？
是100 對100
無論我表現如何，上帝都不改變自己的決定
雖然我表現不好
雖然有時候我沒達到上帝的期待
但上帝都沒有改變對後藉愛與饒恕
然後
我經驗到上帝這樣對我
所以我會更想改變我自己，然後和上帝有更好的關係
這就是良性的循環
雖然我們不是上帝，但我們可以依靠上帝，與他連結，丟掉那50對50的公式
無論對方的表現是否達到我的期待
我都做我的那100 去愛去接納去饒恕
．
有一次我們剛結婚不久，下班後我們打算租部DVD 來看
我們說好我去煮飯，他去租片
那次我們有說好我們要租某一部文藝片，然後我最不喜歡的是戰爭片
我先生出門前，我還特別提醒他我要看的那部片的片名
結果我先生很久沒回來，他回來後就說
「我真的忘記你要看什麼，所以我就租了這部『我是傳奇』回來」
當他和我解釋這部片在演什麼時，我就更憤怒了....（因為就是我最不喜歡的類型）
我心想，如果你忘了我要看什麼，你起碼租一片我喜歡看的，結果你還租這種我不喜歡的？
我就拿著鍋鏟衝出來，很生氣的說：「你連我講的話都沒聽進去，那我也不煮了，看你今天吃什麼！」
wow!
看！這就是很自然的50對50
這事件讓我知道
我裡面的天性就是50對50
當我按照我裡面的天性去走時，就是50對50
我需要學習上帝的100 對100
就是選擇接納，選擇饒恕
不以對方的表現來決定我要付出多少，給對方什麼臉色與回應
在這次租錯DVD 事件後
其實我先生還是會買錯東西
有次我先生買舒跑三明治買成疏菜三明治....
過去會為這些事很生氣的我，學習從心裡接納，我就輕鬆多了
有次我先生買錯東西回來，我說老公你的頭....真的是很特別的構造(我不是在諷刺喔)
我真的不明白，也真的覺得男女之間頭腦的構造真的不太一樣
所以，當我經過好幾次後
我真的從裡面覺得 實在很特別 因為我沒有辦法理解為什麼會想成這樣
怎麼會這麼可愛這麼特別呢
我發現當我用這種比較能接納的態度面對他時，他甚至會請我主動寫清單給他
過去我寫清單給他，他會覺得我不信任他
現在他會請我寫清單給他，免得他買錯
後來，有一次我們在麥當勞，他去點餐，結果他買了兩個一樣的東西
他告訴我，這是他想到的方法
就是他喜歡我喜歡的東西，免得他買錯
50 對50 ，會進入惡性循環
100對100，可以進入良性循環
世俗是根據對方的表現
真愛是決定接納與饒恕
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