[分享] 如何和家人相處

如何和家人相處

想寫這一篇文章，不是因為我在這方面很厲害或是很有經驗

相反的，是我自己在和家人相處上，也有著極大的困難

然後我又很希望可以更多地與家人相處

所以常常在遇到和家人關係很好的朋友時，我都會很好奇他們怎麼和家人相處的

所以，我也聽了知道了一些我覺得不錯的相處方式或小活動

但自己能夠實際用出來的仍然還是很有限就是了......


再次強調，我會知道這些，或是分享這些，不是因為我和家人的相處狀況很好

而是我在這方面也有很大的學習的需要，而這些是我聽到蒐集到的一些我覺得不錯的建議

然後　再加上　可能是因為過年的緣故吧　所以聽到身邊的朋友們特別多提到和家人相處上的一些狀況或困難

所以　想說　寫一篇相關的文章

把我所知道的　我覺得不錯的建議　也分享給大家


我知道　也相信　家人　真的都是我們最看重的一群人

無論我們和他們的關係再好或再不好，家人終究是家人

縱使小時候在許多事上感到受傷或是不被認同

我們每個人心裡　還是非常深切地期望可以與家人建立美好的關係

「家庭」　是我們每個人都要打的　一輩子的仗

許多時候，看見年紀比我大二三十歲的輔導們也仍然在面對家裡的問題和困難時

就覺得…「哇，這場仗，真的還要打好久啊.......」

不過，不管如何　家人不是我們能夠選擇的　但卻是上帝所為我們選擇的

我們的神是不誤事，也不失誤的神

他所給我們的家人　一定是最合適我們　最適合我們　最能夠幫助我們行在上帝的旨意裡的！

所以

加油，願這篇分享對大家有幫助

也彼此共勉，一起贏得原生家庭這個戰場！



家庭，絕對不會是個詛咒。

如果有些事情　我們無法影響我們的上一代

那麼，至少我們也要讓他們的影響力終結在我們這一代

因為有上帝與我們同在！

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PS：以下的「家人」主要以「父母」為主

●一些推薦可以和家人的友好互動

．和家人分享自己的照片
　透過照片讓家人知道看見自己的生活圈、朋友圈，說說有趣的事蹟，讓家人知道我們過得如何
　（有的人會害怕在「分享自己」時會受到否定或反對，這部份我們最後再來回應）
　時代不同了，我們這一代真的有很多東西是我們家人不理解的
　縱使家人也去過同樣的景點，但遇到的故事、發生的事情、流行的話語等等也一定不一樣了
　看照片說故事，把家人拉進自己的生活圈裡

．在意家人所表達他們「在意」的事情
　我們的家人會和我們說很多的話
　大多數的話，都是來自於他們對我們的「關心」與「愛」
　只是，也許大家的愛之語不同，家人對我們表達愛的方式可能不是我們喜歡的方式
　但，那些依然都是出於愛的

　我們的家人會和我們說很多的話
　有的可能是他們對我們的不滿（甚至造成傷害）
　有的可能是他們對我們的期待
　這裡要強調的，是我們要去辨識與記得家人所表達的他們的「在乎」的事情
　當然，這不是說我們要去滿足家人的每個期待（我們不可能完全的滿足別人的！）
　但，如果我們能夠去注意一些家人微小「不滿」的表達
　譬如家人說「好久沒有吃xxxx了」或著「好久沒出去走走了」（抱歉我只有想到這兩個例子）
　如果我們能夠記得，並且真的為之做計劃，或著去滿足我們的家人
　也許他們不太會說些什麼感謝的話
　但
　我們的「記得他們所說的話」，這對他們而言，卻會是個「我們其實是有在在意他們」的愛的表達的

　也許這些　父母平常不會表達出來
　但，這種「愛」的存在　是會存在父母的心裡的

．關心父母的健康（用藥狀況）
　我也一直很想要關心父母的健康狀況，可是說實在的，我也很沒有頭緒
　「爸，媽，最近身體還好嗎？怎麼了？有沒有去看醫生？然後呢？醫生怎麼說？」
　這方面我真的很弱，除了上述這些，其實我也不知道還能說些什麼
　（歡迎有經驗的弟兄姊妹回應教教我啊～～）
　不過，經人提醒，多多觀察父母最近在用什麼藥與健康食品，也是個很重要的細節

　有時候，家人身體不舒服，但他為了避免我們擔心，不會告訴我們
　但，用藥的部份卻是會說真話的
　當然，這不是說我們要翻箱倒櫃去看家人最近在吃哪些藥
　但，這卻也是個注意與觀察的好的切入點

　至於其他「身體健康」方面的照顧與問候，這我真的就還很弱，在此沒辦法提供大家什麼好的其他的建議了

．和家人玩遊戲
　這點不太容易，不過如果你的家人能夠和你玩的話，我覺得是個很棒的一招
　有的時候，和父母下下棋、玩玩撲克牌、一起看看電視，這些「花時間在家人身上」的活動　都是表達愛的方式之一
　不過，譬如像我就會覺得「看電視」很花時間，實際互動又很少，所以我不是很喜歡這個方式
　但是下棋玩牌等家人又沒興趣，唉啊啊，這樣子就麻煩了......

　不過，如果你的家人是玩的起來的話
　那麼，準備一些桌遊(boardgame) 來和家人玩玩，也是不錯的選擇

　或著，如果有知道一些簡單的電腦小遊戲，也許也可以和家人一起玩，帶給家人另類的歡樂
　不過，當然，前提是家人願意玩囉......


．聽父母說自己的專長、以前的故事
　有的時候不知道可以和父母聊什麼的話
　找一些他們會有興趣的主題，譬如他們以前的專長或豐功偉業，讓他們說說自己以前的故事也是一個好方法
　如果不行，那就試著在各樣的事上「請教」他們吧
　父親的話，當兵的故事可以聽很多
　母親的話，下廚經驗應該可以聽很多
　或著父母如何交往的愛情故事如果合適的話也可以問問（小心觸雷）
　另外
　如果你的父母本來就是很喜歡講自己的故事，或著是分享自己的東西的話（譬如寫文章在網路上）
　那麼，要注意！
　這樣子的父母是很需要聽眾的！
　所以，如果自己可以的話，多花時間，只是「聽」，對他們而言就是一種愛的表達了
　不過，當然，通常如果有這樣子的父母，我們大概會覺得「這些他們都說過不知多少次了」
　那麼，另外推薦一個小建議
　那就是邀請朋友來家裡玩，然後讓朋友們來聽父母說故事！
　（如果父母是在網路寫文章者的佈落客，多找些朋友來看他們的文章，增加讀者也是個方式）

　一來父母有新的聽眾，二來你的朋友沒聽過，對他們而言也是新故事
　三來你自己可以轉移注意力，至少暫緩自己的聽故事buffer
　四來又可以讓父母認識自己的朋友
　一舉數得，推薦一下

．孝親津貼（這點因人而異喔）
　不知道大家平常是否會有給父母的「孝親津貼」呢？
　也許這給父母錢這種事聽起來有點俗氣，但....那很可能「只是」對我們而言而已
　畢竟時代大不同，在我們父母他們的時代裡，錢是他們努力打拼，為我們換取幸福的重要資源
　在他們努力的時刻，他們肯把他們「看為重要」的錢花在我們身上
　也許我們有的人覺得錢只是「物質」的一部份，並不及我們心意來得重要
　但，這對他們而言，卻是他們「看為重要」的東西啊！

　所以，人家說送禮也要送對禮，如果是想要孝敬父母，把父母看為重要的東西來給他們，也是重要的一個觀念
　在此並不討論孝親津貼應該給多少啦
　不過，我只是想到幾個效益，所以覺得這還蠻重要的
　
　1.父母的成就感－也許他們會和他們的親友說/炫耀，自己的孩子多有成就多孝順，一個月給他們多少
　　（再次強調，縱使我們覺得這樣子很俗氣，但這卻有可能是他們的行為習慣，而且他們覺得重要，根本就不俗氣！）

　2.對他們表達「我們的看重」
　　願意把我們所賺得一部份交給他們，這也表示我們看重他們
　　縱使我們覺得錢財乃身外之物，但他們仍然覺得錢財是極貴重之物
　　所以，如果真是這樣，那麼，把我們的身外之物給別人當貴重之物，豈也不甚好？

　　至少，這是個「不自私」、「有想到他們」的表現

．記得重要節期
　父親節啦、母親節啦、父母的生日啊，或著如果自己家裡有重要的紀念日時
　主動記得與表達　也是很重要的

．安排出遊活動
　這也不容易，不過，如果可行，就安排看看吧！
　帶家人出去玩，這還蠻重要的，也可以增加相處上的多元與樂趣
　
　如果可行，找些朋友／親戚一起規劃　夕一點人出遊也蠻有趣的
　重點是「為他們安排活動，看重他們」的表達
　而非行程多好，飯店多高級什麼的

．感恩感念文／打電話
　若有合適的時機，寫一些感謝他們的話，和他們說一些感謝他們的話
　或著和他們說說「我愛你」，「有想你喔」，這些都是重要的
　如果住在外地，那麼，每天一通的「報平安」的電話，也許通話中什麼都沒說
　但，那卻也是一個「我記得你」的表達

　重點在於讓家人知道，我們記得他，我們常常想到他！

．「我愛你」的表達（『恩情儀式』）
　承接上一點，有的人會覺得自己沒有辦法和父母說「我愛你」這樣子的表達
　沒關係，那就換換其他方式吧！
　睡前和父母說聲晚安，回到家時先一個擁抱，或著一句「回家真好」
　耶....
　總之，這請自由發揮啦！

　我有聽一個朋友說，因為他說不出我愛你，所以......
　以前他沒有和家人說「晚安」的習慣，但後來他開始用「晚安」表達愛
　雖然一開始有點怪，但至少比「我愛你」簡單多了
　久了也就習慣了，而且，也會是個淡淡的愛的表達喔

　在《親密之旅》這份材料裡裡曾經提到的『恩情儀式』這個重要的習慣
　也可以用在這裡
　那就是和家人培養表達「愛」的「習慣」
　譬如前面說的「晚安」
　想像一個畫面，如果哪一天你們之間吵架了，彼此都還在生氣
　可是，晚上的時間到了　怎麼辦？
　你到底還要不要去和他說「晚安」呢？

　去吧。
　雖然仍然在吵架，但，一個『愛的表達』的習慣
　會讓你們彼此都知道　雖然你們仍然都還在氣頭上
　但　由你而來的　「願意的愛」　還是存在的！

　關於『恩情儀式』我聽到的故事是，有一對夫妻，他們的默契就是先生載妻子外出時
　一定會幫妻子開門，並親吻妻子，和他說一聲我愛你
　某一天，他們在車上吵架了，但後來抵達了目的地，下車的時候到了
　這個時候，先生是否要去幫太太開門呢？
　
　只要這個時候　太太不要太過於賭氣　自己破壞這個默契　主動開門下車(PS：門鎖好像是先生控的喔)
　這個時候，『恩情儀式』的「愛常在」的表達　相信會很有幫助的
　
　想像一個畫面　兩人雖然還在吵架，　但停好車了　夫妻兩個人都呆坐在位置上
　先生在想　我還要幫他開門　和他說「我愛你」　表達愛嗎？
　太太在想　我該自己下車嗎？他還會來幫我開車門嗎？他還愛我嗎？
　最後先生下了車，仍然堅持『恩情儀式』地，為太太開車門，親吻，並說一聲「我愛你」
　相信這會很有幫助的
　（扯遠了....但　『恩情儀式』不只可以用在夫妻，親子間也是可以的喔）

．尊榮父母
　當和父母一起在外面的場合時，如果有機會，可以多多地尊榮父母
　當眾稱讚、表達自己對父母的感謝
　這部份我沒有特別多的建議，不過有本書叫《尊榮父母，帶來祝福》很不錯，有興趣的人可以去看看
　（其他資訊：
　　http://www.bolbookstore.com/front/bin/ptdetail.phtml?Category=205977&Part=201102090320
　　http://www.goodnews.org.tw/content.php?id=24585
　　http://www.goodnews.org.tw/content.php?id=24584


．賀年福音紅包／遊戲
　這是今年聽到的新點子
　過年時可以包包紅包給家人，然後再搭配祝福經文、小禮物，讓父母接觸「上帝豐盛的恩典」

　另外，今年還聽見一位朋友說，他過年時，包了兩份紅包給父母
　兩份紅包一大一小，然後要父母「玩個遊戲比個賽」，贏得人可以先選紅包
　然後，用這個動機來吸引他們「玩．遊．戲」
　最後讓父母玩了個「比手劃腳」的遊戲
　個人覺得這個點子非常的棒，也推薦給大家！


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霹靂叭啦地講了一大堆
其實這也是我自己的「小秘方」的記錄帖
我自己也沒有在用，可是也應該要來試著用用看，努力來經營和父母的關係才是

另外，還有兩個重要的主題需要分享

●饒恕（父母其實也不完美）

其中之一，就是『饒恕』這個主題

我必須說，也必須承認，我們的過往經驗一定或多或少都有因為父母的緣故受了一些傷
也許是小時候父母的一些不滿的批評
或著的確是一些父母親真實的錯誤
這些
可能都會在我們的心裡留下許多的苦毒，或著是無法抹去的陰影

這些東西　也許我們不會去提　但　他們卻會一直存在著
苦毒是個毒根與毒鉤，如果我們不能去處理他們，真實的饒恕我們的父母過去對我們造成的傷害
那我們能夠向我們的家人表達愛的能力仍然會是很有限的
（至少　有些地方是地雷　在那些事上我們就會因為無法饒恕而愛不下去）



另外，還有一個觀點，我覺得對於我們思想「饒恕父母」也是很重要的（印象中這個觀點是從《尊榮父母》來的）
那就是
想想，我們的父母也是普通人，他們也是會犯錯的啊！

想想，他們也是第一次面對孩子唸小學，唸國中，考高中，考大學啊！
他們也是第一次面對孩子要不要補習，會不會跟不上別人，考試不及格、在學校被人欺負啊！
他們也是第一次接到老師的電話，參加母姐會
他們也是第一次面對孩子進入交往，大學住宿，或著是和朋友出門過夜旅行啊！

對於父母，我們是不是有太多的「理所當然」
覺得他們既然是父母，就應該要怎樣怎樣
就應該要能解決我這個孩子的問題
可是
問題是，他們也是第一次當父母啊！

想像一下，如果現在我們為人父母，我們真的能夠在每件事上都做得完美嗎？
我們真的能夠在每個我們現在對我們父母的抱怨上，做到讓我們的孩子不會有同樣的抱怨嗎？

有的時候，真的是我們把我們的父母理想化了
所以我們的父母不能出錯，不能情緒化，不能誤會我們，錯罵了我們
當他們因為犯了一些錯誤，對我們造成了影響之後，我們就無法原諒他們了

但，他們也是人啊，而且他們本來就會犯錯啊！
我們自己就都會犯錯了，更何況是他們呢？
而且，再往上想，他們過去的日子過得比我們還辛苦
他們過去也要承擔他們的上一代的一些無心之過所傷害他們造成的影響啊
大家本來就是都會犯錯的啊！

而且，甚至，也許他們還不認識神！
他們沒辦法從神那裡支取來目上帝源源不絕得愛啊！

而且就算我們認識神了，我們能夠從神那裡支取神源源不絕的愛
未來的我們真的就不會傷害到我們自己的孩子嗎？

所以，將心比心，別太高標準，要求他們要非常的完美
饒恕他們吧！

他們其實和我們都一樣，是會犯錯的啊.......



關於饒恕主題的內容，不是我這裡所要強調的
（有興趣者推薦可以聽聽馮姐的CD－饒恕的藝術或與我聯絡喔～）
　http://www.bolbookstore.com/front/bin/ptdetail.phtml?Part=205503000004
　http://www.wretch.cc/blog/ji3g4moon/17212102

我要說的是，饒恕是個不容易的過程，但他卻也是我們「決定愛家人」很重要的一關
也許不容易，要慢慢來，但，就讓自己慢慢來吧！
饒恕本來就是要時間的，每次都看見自己的一點點進步，從忍耐三分鐘生氣，到忍耐五分鐘生氣
到十分鐘，到二十分鐘，到後來不想生氣了
每一次，都是一個進步喔！



●不要期待父母會改變

另一個，就是「不要期待父母會改變」

這麼說雖然有點消極，但這卻是真的
因為，我們能夠做的只能改變自己，我們很難去改變他人
更何況，其實，改變一個人，這是上帝的工作
如果上帝不幫助我們的話，憑著我們軟弱的意志力，我們可能也很難有愛或是決心來改變什麼

我們不該期待我們的父母會改變，然後事情才能好轉
我們能夠期待的只有我們自己，我們也只能調整我們自己

有一句話說的很好

「我們不能決定別人怎麼對待我們，可是我們可以決定我們怎麼回應別人！」

所以，不要把快樂的鑰匙放在別人的身上，不要期待別人要改變了我們才能快樂
一切，從自己來吧（至於對方能否改變，這就和上帝禱告，交給上帝吧！）


在《親密之旅》這份材料裡也有提到

「據統計，看起來再幸福美滿的婚姻裡，也有68% 的問題是無法解決的

　但　那些夫妻他們仍然可以保有幸福美滿的婚姻的秘訣在於

　他們懂得怎麼和那些無解的問題「和平共處」

　並且　他們平常的愛的存款（彼此之間的愛的表達）是足夠的

　以致於　當問題出現的時候　那些問題　會因為「愛充足」的緣故　顯得不是那麼重要」


我相信　面對我們的原生家庭，可能也有很多是「無解」的問題

但，我想說的是

我們的重點　不是解決那些「無解」的問題

而是　要用充足的愛　讓那些無解的問題　不再那麼重要。


聖經上說　「愛能遮掩許多的罪。」(彼前4:8)

又說　　　「恨能挑啟爭端；愛能遮掩一切過錯。」(箴10:12)

也許　「因為愛」　這個理由聽起來是老調牙又唱高調的原因了
但，我想，還是相信祂吧！
至少，這是我現在相信的解決之一。

不是正面衝突那些「無解」的問題，而是用充足的愛，讓那些無解的問題，不需要被解決！

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最後，說個真實的故事，也是昨天聽到的提醒，這段話對我而言幫助非常的大


昨天，聽到某為人父母的弟兄姊妹們分享

他們的女兒在高中時，因為參與的活動甚多，外務一堆

在家時間非常的少，和家人相處的時間也少

父母當然希望更多和女兒相處，但　時間就是有限

那個時候，他們覺得他們的女兒就像是個「房客」一樣

然後，女兒還曾經和父母他們說過「你是全世界最不了解我的人！」


天啊......

聽到這對夫妻的分享，我覺得非常的痛心。

如果自己覺得和自己的孩子很陌生，感覺對方就像房客一樣，每天只是回家睡個覺就出門，這......

還有，那句，被自己所愛的人說「你是全世界最不了解我的人」

聽到這，想到這，想必做父母的真的是痛心無比

但......

我也曾經被我的父母用「房客」來形容。

我也曾經很爆炸地和我的父母說「你們根本就不了解我！」

....................


同樣的對話，同樣的場景

聽見他們敘述他們女兒的表達　我彷彿覺得自己就是那女兒，因為他所說所做的，我都做過

只是，這一次，我是站在父母的立場來聽來看待這件事

天啊，這樣的話，傷人多深啊......

想到這，我真覺得，過去，自己也傷了自己的父母很深。


後來，我和這對夫妻聊了一下，想聽聽他們的「父母心」


「會不會有什麼事情，是孩子不敢和父母說的？」

[ 我相信這會有的，但，他們其實還是可以和我們說的 ]

「可是....會不會　有些事情，其實父母們並不想知道呢？」

[ 不會的。 ]

[ 那是謊言 ]

[ 做父母的，我們其實只是想要知道孩子們現在在做些什麼，過得好不好而已 ]


最後這幾句話，真的幫助到了我。



因為，過去，在大學的時候，我曾經辦了一場畢業茶會，給我的同學們，朋友們，以及我的家人
在畢業茶會裡，我和大家分享我的大學生活，然後也有分享福音
我印象很深刻的是
那一晚，我和我的父母一起回家
然後，在車上，我親耳聽見他們說

「我根本就不在意你在學校裡過得怎樣」


[ 那是謊言 ]



這句話，傷我極深，並且，我也信以為真了....................。

天啊　想不到　多年前的一句話　一句謊言　就這樣子進來了　而我卻不自知，還相信了。

然後　還讓它傷我極深。


上帝啊，謝謝你，我發現了謊言，然後，我就可以用你的真理來對付他了！

我的父母，他們其實不是不在乎，那個時候的那句話，只是在對我在茶會上分享福音這件事表達的氣話

只是......

好吧，總之，我信以為真了。


一直以來，我的家人反對我的信仰，這讓我非常害怕和他們分享我的生活

因為，我覺得，我的分享，一定會換來他們的批評、不認同與反對

於是，我不敢和他們分享我在信仰生活裡，在團契中，在上帝的話語裡，得到的幫助與改變

我很想和他們互動，很想和他們建立關係，很想好好的愛他們

可是，我卻又害怕他們指責批評　所以我不敢告訴他們......。



[ 做父母的，我們其實只是想要知道孩子們現在在做些什麼，過得好不好而已 ]



............

謝謝上帝給我這幾句話

讓我有了一些　面對家人　和家人分享我的生活的勇氣

我當然還是會害怕

但，我不想要害怕　我想要和他們建立更好的關係啊！


－－－－

帶有情緒的故事到此結束，最後還是用理性的方式來做個總結吧。

的確，也許有些事，我們身為孩子的，不敢讓父母們知道

但

相信他們是愛我們的吧！

相信他們，就算他們批評、指責、不認同，也都是出於愛的吧！

相信他們，他們仍然是愛與接納我們的吧！

雖然也許他們嘴裡會說狠話

但，他們其實還是愛我們的。


有個朋友建議說，先和他們說好

「爸，媽，我想和你分享我的生活，但我就只是想要讓你們知道我的生活而已
　希望你們不要有太多的評論或是否定我所做的事
　因為我只是想和你們分享而已」

我不知道這樣子的表達有沒有用
（我覺得是沒用的，身為人父母，出自關心的勸說通常還是會忍不住的，但也許會有所節制）

但，試試看吧。
別忘了，我們的目的，是和父母建立更好的關係
而非加深加遠我們之間的距離。


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以上，很長的一篇分享
也許裡頭有很多是很瑣碎的小建議
或著有些東西對一些人而言不太實際
但，就是分享囉！

有很多的部份，我自己也辦不到，也還在學習
但，我希望，我可以朝「和好」的目標不斷邁進

因為也聽到不少人分享到和家人相處上的困難與恐懼
所以想說整理一下自己所聽到的這許許多多的小建議小秘方
希望　對我們大家　都有幫助！


最後整理一下自己列的大綱

●一些推薦可以和家人的友好互動
．和家人分享自己的照片
．在意家人所表達他們「在意」的事情
．關心父母的健康（用藥狀況）
．和家人玩遊戲
．聽父母說自己的專長、以前的故事
．孝親津貼
．記得重要節期
．安排出遊活動
．感恩感念文／打電話
．「我愛你」的表達（『恩情儀式』）
．尊榮父母
．賀年福音紅包／遊戲

●饒恕（父母其實也不完美）
●不要期待父母會改變

[ 那是謊言 ]
[ 做父母的，我們其實只是想要知道孩子們現在在做些什麼，過得好不好而已 ]


願上帝幫助我們破除謊言，和家人的關係能夠越來越好！


最後附上一首詩歌　豐盛的應許　
http://www.youtuberepeat.com/watch/?v=ebIY41LpA4Y

你仰臉，保守你所愛的，你護庇，永遠不離不棄。
你將我，從淤泥裡捧起，放我在你的手心。

* 我憑著信心領取，你豐盛的應許，世界也不能奪去，神美好的旨意。
　我憑著信心領取，你恩典永不止息，看見美好應許成就，榮耀全都歸於你。

**我等候主，我相信，你愛我永不放棄，世界也不能奪去，神美好的旨意。
　我等候主，我相信，你旨意高過我的，看見美好應許成就，我全心全意敬拜你。


引用一位朋友的一句話

「這個世界上最美好的事，就是神與我們同在。」

上帝豐盛的應許一定夠我們用的！



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2011.02.07