[書記] 《神啊，誰是我的理想伴侶》 part09 與不適合的對象交往時，如何結束這段感情關係？

因為之前預備預約幸福工作坊的緣故，朋友推薦了這本參考書藉
try 一直以來都對這本書的內容一直很好奇，所以想說趁這陣子有點時間可以來看看
於是，也就一邊看書一邊做做好久不見的書記與大家分享囉

《神啊，誰是我的理想伴侶》是一本比較實務面的書
裡頭有很多是需要我們自己好好去想想的問題
在此做些書記與大家分享:)

ps：灰字的部份為try 自己加的評論或是提問

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《神啊，誰是我的理想伴侶》　§09－與不適合的對象交往時，如何結束這段感情關係？


這一章主要在講一些分手相關的事
算是了解何時該結束感情、如何結束、為何有些人很難結束....等等。


☆　★　☆　本章綱要　☆　★　☆

◎無法結束感情的理由
◎情感援助與財務援助
◎何時該結束感情？
◎解除婚約
◎結束感情的最佳時機
◎如何結束感情關係






◎無法結束感情的理由

．是什麼原因，讓你無法結束一場你不想要或是不健康的感情關係？
1.我們常陷入對方的感覺中：大部份的人都不希望傷害對方。
2.性愉悅的力量。（簡單地說就是你明知道該分開，但又捨不得放掉在當中的一些不良的愉悅）
3.企求安全感。（人們因為安全感而寧願待在熟悉的感情關係中，不想冒險尋找末知的新感情）


．如果你掙扎於是否結束這段感情，但卻決定維持原狀；
　你關心的是滿足眼前的需求，而非滿足長期的需求(EX：婚姻)。
　當你越拖延不下決定，越是欺瞞自己，到頭來對自己的傷害比對方的傷還深。

．我們不可能一輩子勉強自己過日子。
　（所以不適當的感情關係，該斷真的就應該斷！）

．當情侶交往了一段時間後，雙方的家庭可能建立了較親近的關係，也能彼此互動。
　如果雙方談分手，不僅是結束感情關係，也是結束雙方家人的友誼。
　而同樣的，這也對這對情侶造成過重的壓力。



◎情感援助與財務援助

．情感援助是指一個人嘗試減除另一人的痛苦。

．許多單親媽媽進入感情，只因他們接受財務上的援助。



◎何時該結束感情？

．如果你對感情已產生矛盾情感，或是你正掙扎是否要結束它，
　最有幫助的方式是列張清單，將你繼續與此人交往的八到十種後果寫下來。
　同時，也列出另一張清單，列出你從這段關係中得到哪些
　(1) 健康的事物
　(2) 能改善基督徒的生活，或是能有美好見證的事物
　(3) 使你的靈命走下坡的事物。

※其他可以幫助思考的問題
1.你的伴侶有沒哪些不符你的期待，或是沒有達到你期待的地方
2.你想結束感情的想法持續了多久
3.你覺得如果要維持感情，事情必須如何發展？
4.你提出分手的次數有多少？是否與伴侶一起討論？從那時開始，你們的關係有何轉變？
5.你現在所身處的狀況，是否是你的伴侶願意為你做任何事，而你卻不再在意了呢？
6.當你與對方在一起時，對方為你做了哪些事？
7.對方對你的態度與行為，是否讓你對自己的看法更為正面？
8.與對方在一起時，你是否感到自己的魅力提昇不少？
9.對方是否鼓勵你發揮優點，還是細數你的缺點？
10.當你與對方在一起時，是否成為更好的人？對方是否值得信任？
11.你是否常為對方找藉口？你或你的伴侶是否常想改變對方？
12.當你與對方在一起時，你與耶穌基督的關係是否更加美好？

．除非一個人能知道改變的價值，這樣的改變才能持久。



※一段感情結束時，如何知道該在何處停止？以下是一些參考指標
1.當你想離開的意願比想繼續的意願強烈，不需雙方都做出同樣的決定。
2.當雙方都想分手，而且你不想再繼續時。


◎解除婚約

．無論結束哪一種關係，持久感情也好，婚姻誓約也好，最佳的方式是承擔起責任，發佈一段聲明。

※書裡有提到一篇很棒的「結束關係聲明」，可以做為參考


◎結束感情的最佳時機

．越快越好！

◎如何結束感情關係

※幾個建議
1.決定你要面對面談，在電話中談，或是寫信。
　無論你用哪一種方式，如果你認真地決定不再與這個人見面，
　千萬不要含糊不清，也不要給予雙重訊息，更不要打開心門，任由對方隨意來去。

2.你的態度要和善有禮。
　在你告訴對方你不想再與他約會的同時，你也可以分享一些較為正面的事，
　像是「謝謝你，但我還是不想繼續交往」

3.不要在你的句子裡加上「現在」或是「此刻」、
　千萬不要說「我會再與你聯絡」、「再打電話給我」

要拒絕一定要「明確」，不能讓對方留有任何「還有機會」的期待。