這是我聽馮姐的CD（幸福家庭生活系列）時，所做的半逐字稿
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幸福家庭生活系列－14. 魅力其實很簡單 講員：馮志梅
半逐字稿（重點整理） 記錄者：ｔｒｙ
●魅力是什麼？
－內在美
－吸引力
－一股令人著迷的力量
●如果人生只是一場五百公尺的賽跑，那你只要注意外在就夠了
但，人生不只是一場賽跑，人生是場馬拉松
真正的魅力是 讓人在認識我們兩個月、兩年、二十年後，仍然覺得我們是充滿吸引力的人
仍然是他們願意跟隨的人
所以，我們要看重的，應該是一些更深入的內在特質
而不是那些可以很快吸引人的外在特質
你要讓人長期認識你以後，他越發覺得，你是個他願意親近接近的人
※動物園扮演大猩猩的笑話
有魅力的人要有的特質
1.肯定自我
．不是驕傲的人
．知道自己的價值在哪裡的人
．是個不需要（不寄望）別人來肯定他的人
．他的能力源自於自己心裡，而不是借助別人的讚美
．情緒穩定的人
．不是過度敏感的人（覺得別人講話刺激他）
●世界告訴我們，怎樣比較能自我肯定？
．長的漂亮（帥氣） － 伊麗莎白泰勒的例子
．成就（金錢、名利、財富、權勢） － 美國總統的故事
●心理學家發現
一個人無法自我接納（自我肯定），是因為在他成長的過程中，
從來沒有被完全無條件的愛、接納與肯定過
●我們心裡無形間的公式：
我的價值＝我的表現？
我們認為我的價值＝我的表現
所以當我們表現不好的時候 我們會自卑
就連表現好，都會覺得表現的還不夠好
馮姐家大兒子和二兒子的「好消息」比賽
（哥哥報告好消息，弟弟吃醋）
「天父看重的是你的心」
這個世界真的很不公平
我們會因為一個孩子考一百分而給他獎狀
卻不會因為一個孩子有寬大的心，會為別人著想而表揚他
我們這個世界一直鼓勵我們爭第一，要我們去擠聯考的門
要我們在各方面壓倒別人，我們才會覺得自己有價值
母親節禮物－就是你
我們每一個人都需要知道 我的價值不在我的表現
我的價值在於我是我自己 我的價值在於 我就是這樣獨特的一個人
我是上帝獨創的
我們每個人都需要知道我們是這樣無條件的被愛被接納
我們才可能從內心裡發出一股力量知道我是有價值的人
今天我外在的表現，容貌絕對不增加減少我的價值
因為上帝是這樣子看我，所以我能夠這樣看我自己
一個人可以肯定自己的時候，他就擁住了自己的快樂的鑰匙
我們很多時候，都想把這把鑰匙放在別人的手裡
我缺一個男朋友（想丟給男朋友）
我老闆....
我先生....
我們都把我們的快樂的鑰匙放在別人的手裡
甚至 放在那個我不認識的手裡
我們很多時候把這個鑰匙往別人的手中塞
我們就是不願意自己負責任的握住他
我們責怪我們的環境
我今天狀況不好，都是因為ｏｏｘｘ....
我們很多時候要所有人為我們負責
我們卻不願意自己為自己負起責任
一個不能自我肯定的人，他不願意負起責任握住鑰匙
他要所有的人來肯定他，為他的快樂負責
當他不快樂，都是他身邊的人的錯
和這樣子的人生活在一起，是多麼的有壓力，緊張，痛苦的一件事啊
那 你呢？
你是常把痛苦帶給周圍的人嗎？
你是常要身邊的人為你的情緒、心情負責任的人嗎？
那表示你是個還沒有自我肯定的人
我們要學習為我們的快樂負起責任
你需要學習自我肯定，學習握住自己的鑰匙
自我肯定的唯一方法，就是認定自己的價值
不是我的表現，不是別人的看法，而是
「我是獨特，上帝創造有尊嚴的生命」
第二個特質－主動去愛
主動去愛你周圍的人，我們不是坐在那裡等人來關心我的人
一個有魅力的人，一定是主動走進人群去滿足別人需要的人
聖經說 你要別人怎麼待你 你就要怎麼對待別人
你要別人喜歡見到你，你就需要先喜歡見到別人
一個成功的人，當他和別人在一起的時候，他的目標不是要讓別人來喜歡他
一個成功的人，當他和別人在一起的時候，他的目標是要讓別人更喜歡他自己
我們和別人在一起的時候，常努力要讓對方留下好印象
但，這不是一個成功的人的目標
※有個演講（怎樣愛與接納你自己）
有人來嗆聲
※小俊的故事
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