[轉錄] 史丹利 — 面對批評與讚美

本文轉錄自此
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

[轉錄] 史丹利 — 面對批評與讚美


受到讚美時，你會如何回應？受到批評時，你又會如何回應？我們回應批評或讚美的方

式會顯明我們的為人。雖然我們比較喜歡讚美不喜歡批評，但是學習面對批評，和學習

面對讚美一樣重要。正確的回應方式，能激勵人懷著謙卑和感恩的心，發揮最大潛能，

並且更加進步、堅強、成熟。而錯誤回應方式，則可能招致毀滅和破壞、錯失機會、錯

過神要對你說的話。





聖經中有許多經文告訴我們，學會回應讚美與批評多麼重要：

箴言10:17 謹守訓誨的乃在生命的道上，違棄責備的，便失迷了路。

箴言13:18 棄絕管教的，必致貧受辱；領受責備的，必得尊榮。

箴言15:31-32聽從生命責備的，必常在智慧人中；棄絕管教的，輕看自己的生命。

箴言27:1-2 不要為明日自誇，因為一日要生何事你尚且不能知道，要別人誇獎你不可用口自誇。

箴言27:21 鼎為煉銀，爐為煉金人，稱讚也試煉人。

箴言28:13 遮掩自己罪過的，必不亨通；承認離棄罪過的，必蒙憐恤。

箴言29:1 人屢次受責罰，仍然硬著頸項，他必頃刻敗壞，無法可治。





面對批評時錯誤的回應方式

一、聽到批評就生氣

忍不住但還是要忍住。



二、自我辯駁、反擊

自我防禦開始升高，隨時準備反擊， 再也聽不進別人的話對方邊說，我們邊辯駁。

神的兒女應當彼此相愛，遭受攻擊時也是如此，若你無法愛對方，至少要包容他、態度和善。



三、沉默和不予理會

彷彿在表示你說的話對我毫無價值。



四、擔心受怕

五、板起臉孔、生悶氣、一聲不吭、擺臭臉






為何人遇到批評時會自我防禦和反擊？

一、自我形象低落、缺乏安全感


許多人在批評的環境中長大，環境使然，批評成為他們的思考模式。對婚姻、學業、關

係、工作感到不安、缺乏自信，這時若你批評他們，等於是在悶燒的炭火上澆油。若你

缺乏安全感，任何小事和批評都很嚴重：「我想做得更好，但是就是做不好…」對於不

知如何處理批評的人，這是非常痛苦的事。



三、追求完美

我們要對付這些問題，我們都不完美，因此當你把標準設為完美，等於是自我綑綁。


標準過高、不切實際的人，無法接受及正確的回應批評，因為他們自認已竭盡所能，而

把別人的批評，當作人身攻擊。所以，別人批評你的工作或言行是一回事，批評你的人

格個性是另一回事，要搞清楚別人在批評我們什麼。



四、驕傲自大

箴言29:23 人的高傲，必使他卑下；心裏謙遜的，必得尊榮。

箴言16:5 凡心裏驕傲的，為耶和華所憎惡。

箴言16:18 驕傲在敗壞以先，狂心在跌倒之前。



請檢視自己的人生，捫心自問：「我能接受批評嗎？」如果不能，是否因為其中一項原因？

否則你在限制自己情感、心智、和靈命成長的潛力，也製造了自己和他人的隔閡，那不

見得代表你有罪，而是你需要檢視自己的生命。



若無法接受人的批評，能接受神的管教嗎？神的批評永遠是出於愛。

若夫妻二人或其中一人拒絕接受批評，如何恩愛相處？

無條件的在乎和愛，有時會以批評管教的形式出現，提醒我們、挑戰我們。

重重心防一旦建立，拒絕接受批評，就永遠不懂什麼是無條件的愛，也永遠學不會如何愛人。



如果你有朋友從不指責你，我保證他們沒有把你當成朋友，真正的友誼可容納批評，

當然，批評不見得全都尖銳逆耳，有時也可以很溫和。





如何正確回應批評？

回應批評，重點不在於誰批評你、如何批評你、批評的對錯真假，而是無論是忿怒的發

洩、或是助人改進的批評，我們都可以學習如何以合神心意的方式回應別人的批評。另

外，批評可能來自於仇敵，但神容許這事發生因為祂要你留心某件事，因此來源不重要

。


．用心仔細聽 （讓對方知道你重視他、願意認真聽他說）

．正視對方的眼睛、保持安靜沉默、用心傾聽對方說完

．敞開地問自己問題：這個批評是有根有據嗎？我真如他所說的那樣嗎？神是否要對我
　說些什麼？（即使我不喜歡，但主祢是否要對我說什麼？有時祂會很快回答你）

．合神心意、態度溫和的回應：「謝謝你提醒我這個問題，我會反省你的話，並且請求
　對方原諒，然後問他還有其他的問題嗎？」
　（對方的指責或許不是真的，但你仍如此說。特別是對方來勢洶洶興師問罪的模樣，
　　你要靜地坐著聽他說，等對方發飆完，你就說還有其他問題嗎？ 對方會因而目瞪
　　口呆，因為他們原以為你會發怒、辯駁、回嘴，而你卻沒有。）

．若你做不到請求原諒，就是你心裡出了問題，表示你的驕傲，已經超過你和神之間的
　關係，因為人都會犯錯、不小心傷害別人、難免做出不當的回應，所以我們要求神赦
　免、求人原諒，然後感謝對方提醒，表示不再犯的決心。





讚美

讚美的殺傷力就和批評一樣，回應錯誤會造成傷害。

首先要定義「讚美」和「諂媚」有何差別：

讚美 「真心欣賞」他人他人的表現或行為、讚美神如何在當中動工。

諂媚 刻意奉承他人的外表或表現，目的是「期望有所回報」。(是騙人、偽裝、不屬神的)



面對讚美的錯誤反應：

．若你是為了神，而把事情做好，不必大肆宣揚自己的表現如何榮耀神，「神知道你的
　心那就夠了」。若一定要告訴別人，只要真心誠意的把人的讚美歸榮耀與神。但不要
　只為了想表現敬虔，表現出歸榮耀與神的樣子，下台時卻帶著自負驕傲的態度，那是
　假冒偽善，不該以那種方式回應讚美，那是在人前作秀。



．別人稱讚你時，不要閃閃躲躲的看別的地方，自我形象低落的人有時會犯這個毛病。
　你要正視對方的目光，說謝謝你。首先，那表示對方聽見你的話。



．不要多加解釋（其實我可以做得更好、哪裡不好。）



．別人有時會在你表現不佳時讚美你鼓勵你，別回答人家：你只是在安慰我吧；只要說
　謝謝。



．若有人恭維或稱讚你，你可以向他道謝，然後詢問原因：我說了什麼、或做了什麼為
　什麼人家稱讚我？對方的說法能使你有所學習；你也可以回答說：謝謝，你的稱讚對
　我是種鼓勵。只表達感謝，不要防禦或虛偽，只要陳述事實和你的感受，這麼一來，
　你和對方都蒙福。



如何正確回應讚美？

得到極大讚美時，避免落入驕傲自大、迷失自我：

．馬上「轉給神」說：謝謝你天父，感謝你。因為你我都知道我們做任何好事，都是來
　自神。

．「轉給人」（想想看，人生有幾件事是可以不靠他人協助獨力完成？）表示你的謙卑
　承認你依靠神也依靠人，這會樹立良好的團隊精神。因此我們要留心週遭的人，他們
　往往用自己意想不到的方式幫助我們。透過歸功於他人的方式鼓勵別人是很重要的，
　這會避免我們落入驕傲自大自滿、或忽略人生中重要寶貴的人。



範例小故事:

我在佛州巴托第一浸信會牧會才11個月，有天禱告時，神明確啟示我，祂要帶領我們到
亞特蘭大，當時我什麼都不知道，只知道神要我們搬家，最後當我知道神的旨意時，我
擔心孩子會對這事反彈，因為我們才來13個月，我們家附近有一座大湖，我們會在那裡
釣魚，那是一個很大的水塘，安迪和我會在那裡練習射擊，對我而言，那是當牧師，和
享受生活的好地方，雖然時間不長，我想我必須知道孩子的想法，所以我找安迪去騎腳
踏車，我們常在傍晚騎腳踏車，我們邊騎我懷著緊張戰兢問他，我說：「我想問你一個
問題，如果神要我們搬到喬治亞州亞特蘭大市，你認為呢？」我們繼續騎，我永遠忘不
了他的答案，他說：「以前每次神要我們搬家，我們都照做，神每次都賜福我們，這次
祂也會，告訴你，我知道那一定是出於神。」雖然只是幾句話，卻給了我確據，我希望
家人也有同樣確據。



只要學會這些如何回應批評和讚美的原則，你會在人際關係中有平安，你會吸引人接近
你，你會醫治安慰那些在這方面無所適從的人，也會成為那些易怒者強而有力的見證。



耶穌未曾說：「別來煩我、你沒資格批評我。」你能想像耶穌被人嚴厲批評時，祂用全
然愛的眼神直視對方，對方必然在離開時心裡感到納悶。